- Υδατάνθρακες 17g
- Κάλιο 125mg
- Νάτριο 250mg
IONTMAX
Hydration Drink HD 500 800 g
Το IONTMAX Hydration Drink HD 500 είναι ένα υποτονικό αθλητικό ρόφημα σε σκόνη με σύμπλεγμα 4 ηλεκτρολυτών (νάτριο, κάλιο, μαγνήσιο, ασβέστιο) για αποτελεσματική ενυδάτωση κατά τη διάρκεια αθλημάτων αντοχής. Φυσική σύνθεση χωρίς τεχνητά αρώματα και γλυκαντικά. Κατάλληλο για vegans, χωρίς γλουτένη και λακτόζη. Ιδανικό για δρομείς, ποδηλάτες, τριαθλητές και πεζοπόρους.
IONTMAX Hydration Drink HD 500 - υποτονικό αθλητικό ρόφημα με ηλεκτρολύτες για ταχεία ενυδάτωση και αναπλήρωση μετάλλων κατά το τρέξιμο, την ποδηλασία και τα αθλήματα αντοχής
Το IONTMAX Hydration Drink HD 500 είναι ένα υποτονικό αθλητικό ρόφημα σχεδιασμένο για την αξιόπιστη αναπλήρωση υγρών και ηλεκτρολυτών πριν, κατά τη διάρκεια και μετά τη σωματική άσκηση. Συνδυάζει βέλτιστες ποσότητες υδατανθράκων και ηλεκτρολυτών για να υποστηρίξει την απορρόφηση του νερού και να βοηθήσει στη διατήρηση της ενυδάτωσης κατά τη διάρκεια μακρών προπονήσεων, αγώνων ή επιδόσεων αντοχής.
Κάθε δόση (20 g διαλυμένα σε 500 ml νερού) περιέχει 250 mg νατρίου, που αποτελεί τον σημαντικότερο ηλεκτρολύτη που χάνεται μέσω του ιδρώτα. Η συνταγή συμπληρώνεται από κάλιο, μαγνήσιο και ασβέστιο, τα οποία μαζί με το νάτριο σχηματίζουν ένα σύμπλεγμα ηλεκτρολυτών απαραίτητο κατά την αθλητική καταπόνηση.
Το ρόφημα περιέχει περίπου 3% υδατάνθρακες, γεγονός που το καθιστά υποτονικό και υποστηρίζει την ταχεία απορρόφηση υγρών. Η ωσμωτικότητα του έτοιμου ροφήματος είναι περίπου 147 mOsm/kg, η οποία αντιστοιχεί σε υποτονικό ρόφημα κατάλληλο για γρήγορη ενυδάτωση κατά τη σωματική άσκηση.
Το Hydration Drink HD 500 περιέχει αποκλειστικά φυσικά συστατικά, χωρίς τεχνητά αρώματα και γλυκαντικά. Είναι κατάλληλο για vegans και δεν περιέχει γλουτένη ή γαλακτοκομικά – μια ιδανική επιλογή για δρομείς, ποδηλάτες, τριαθλητές και πεζοπόρους που δίνουν βάση στην καθαρή σύνθεση της αθλητικής διατροφής και ενυδάτωσης.
Οφέλη
- 250 mg νατρίου ανά δόση (20 g / 500 ml) – βασικός ηλεκτρολύτης που χάνεται μέσω του ιδρώτα
- υποτονικό ρόφημα με ωσμωτικότητα περίπου 147 mOsm/kg για ταχεία απορρόφηση υγρών
- σύμπλεγμα 4 ηλεκτρολυτών: νάτριο, κάλιο, μαγνήσιο και ασβέστιο
- περίπου 3% υδατάνθρακες στο έτοιμο ρόφημα
- το διάλυμα υδατανθράκων και ηλεκτρολυτών αυξάνει την απορρόφηση νερού κατά τη σωματική άσκηση
- η βιταμίνη C συμβάλλει στην προστασία των κυττάρων από το οξειδωτικό στρες
- η βιταμίνη C συμβάλλει στη σωστή λειτουργία του ανοσοποιητικού συστήματος
- το μαγνήσιο συμβάλλει στη σωστή λειτουργία των μυών
- το μαγνήσιο βοηθά στη μείωση της κόπωσης και της εξάντλησης
- ιδανικό για ενυδάτωση πριν, κατά τη διάρκεια και μετά την προπόνηση ή τον αγώνα
- φυσική σύνθεση – χωρίς τεχνητά αρώματα και γλυκαντικά
- χωρίς γλουτένη και λακτόζη
- χωρίς γαλακτοκομικά συστατικά
- κατάλληλο για vegans
- συνιστάται για δρομείς, ποδηλάτες, τριαθλητές και πεζοπόρους
Γιατί υποτονικό ρόφημα;
Κατά τη διάρκεια παρατεταμένης σωματικής άσκησης – είτε πρόκειται για τρέξιμο, ποδηλασία, τρίαθλο ή πεζοπορία – ο οργανισμός δεν χάνει μόνο νερό, αλλά και ηλεκτρολύτες, κυρίως νάτριο. Το νερό από μόνο του δεν μπορεί πάντα να διασφαλίσει τη βέλτιστη ενυδάτωση, ειδικά σε περιπτώσεις έντονης ή παρατεταμένης εφίδρωσης.
Το υποτονικό ισοτονικό ρόφημα περιέχει χαμηλότερη συγκέντρωση διαλυμένων ουσιών από τα υγρά του σώματος, υποστηρίζοντας έτσι την ταχεία απορρόφηση του νερού. Ο συνδυασμός υδατανθράκων και ηλεκτρολυτών συμβάλλει επίσης στην καλύτερη αξιοποίηση των προσλαμβανόμενων υγρών κατά τη διάρκεια της άσκησης αντοχής.
Προσεκτικά επιλεγμένα φυσικά συστατικά
- Σακχαρόζη: παρέχει μια πηγή άμεσα διαθέσιμης ενέργειας και, σε συνδυασμό με τους ηλεκτρολύτες, υποστηρίζει την απορρόφηση του νερού κατά τη σωματική άσκηση.
- Κιτρικό νάτριο: αποτελεί πηγή νατρίου, του σημαντικότερου ηλεκτρολύτη που χάνεται μέσω του ιδρώτα κατά την αθλητική επίδοση.
- Χλωριούχο κάλιο: παρέχει κάλιο, το οποίο ανήκει στους κύριους ηλεκτρολύτες που συμμετέχουν στη διατήρηση της ισορροπίας των υγρών στο σώμα.
- Γαλακτικό ασβέστιο: πηγή ασβεστίου, το οποίο συμβάλλει στη σωστή μυϊκή λειτουργία.
- Ανθρακικό μαγνήσιο: παρέχει μαγνήσιο, το οποίο συμβάλλει στη σωστή μυϊκή λειτουργία και βοηθά στη μείωση της κόπωσης και της εξάντλησης.
- Βιταμίνη C: συμβάλλει στην προστασία των κυττάρων από το οξειδωτικό στρες και υποστηρίζει την εύρυθμη λειτουργία του ανοσοποιητικού συστήματος.
Για ποιον είναι το προϊόν;
Το IONTMAX Hydration Drink HD 500 είναι ένα υποτονικό ισοτονικό ρόφημα για δρομείς, ποδηλάτες, τριαθλητές, πεζοπόρους και όλους τους αθλητές αντοχής που θέλουν να αναπληρώνουν αποτελεσματικά υγρά και ηλεκτρολύτες κατά τη σωματική άσκηση. Συνιστάται ιδιαίτερα για παρατεταμένες προπονήσεις, έντονη εφίδρωση ή σε ζεστό καιρό. Η φυσική του σύνθεση χωρίς τεχνητά γλυκαντικά και αρώματα το καθιστά ιδανική επιλογή για όσους δίνουν βάση στην καθαρή σύνθεση της αθλητικής διατροφής.
Οδηγίες χρήσης
Αναμείξτε 1 μεζούρα ή 1 φακελάκι (20 g) σε 500 ml νερού και καταναλώστε ανάλογα με τις ανάγκες κατά τη διάρκεια της σωματικής άσκησης ή σε περίπτωση αυξημένης απώλειας υγρών λόγω εφίδρωσης. Το προϊόν προορίζεται κυρίως για ενυδάτωση κατά τη διάρκεια παρατεταμένης σωματικής καταπόνησης.
Συχνές ερωτήσεις (FAQ)
Τι είναι το IONTMAX Hydration Drink HD 500 και ποια η χρήση του;
Το IONTMAX Hydration Drink HD 500 είναι ένα υποτονικό ισοτονικό ρόφημα σε σκόνη για την αποτελεσματική ενυδάτωση κατά την άσκηση. Κάθε δόση περιέχει 4 ηλεκτρολύτες (νάτριο 250 mg, κάλιο, μαγνήσιο, ασβέστιο) και βιταμίνη C. Είναι χωρίς τεχνητά πρόσθετα, vegan και χωρίς γλουτένη/λακτόζη.
Πώς παρασκευάζεται και ποια η δοσολογία;
Αναμείξτε 1 μεζούρα ή 1 φακελάκι (20 g) σε 500 ml νερού και καταναλώστε το πριν, κατά τη διάρκεια ή μετά την άσκηση. Το κουτί των 800 g περιέχει 40 δόσεις.
Πότε πρέπει να καταναλώνεται;
Είναι σχεδιασμένο για πριν, κατά τη διάρκεια και μετά την προπόνηση. Είναι ιδιαίτερα αποτελεσματικό κατά τη διάρκεια παρατεταμένης άσκησης, καθώς η υποτονική του μορφή επιτρέπει την ταχύτατη απορρόφηση των υγρών.
Τι διαφορά έχει το υποτονικό από το ισοτονικό ρόφημα;
Το υποτονικό ρόφημα έχει χαμηλότερη ωσμωτικότητα (~147 mOsm/kg) από το ανθρώπινο πλάσμα, επιτρέποντας στο νερό να απορροφάται ταχύτερα από τον οργανισμό, καθιστώντας το ιδανικό για ενυδάτωση κατά τη διάρκεια έντονης άσκησης.
Είναι κατάλληλο για vegans;
Ναι, το προϊόν είναι 100% vegan, χωρίς γλουτένη, λακτόζη ή ζωικά παράγωγα.
Περιέχει αλλεργιογόνα;
Όχι, το IONTMAX HD 500 δεν περιέχει γλουτένη, λακτόζη ή άλλα κοινά αλλεργιογόνα.
Πόσες θερμίδες έχει ανά δόση;
Κάθε δόση (20 g) περιέχει 70 kcal και 17 g υδατανθράκων, προσφέροντας ενέργεια και υποστηρίζοντας την ενυδάτωση.
Μπορώ να το συνδυάσω με ενεργειακά τζελ;
Ναι, κατά τη διάρκεια έντονης άσκησης άνω των 90 λεπτών μπορείτε να το συνδυάσετε, ιδανικά πίνοντας νερό για να διατηρήσετε την υποτονική ισορροπία του διαλύματος.
Οδηγίες χρήσης
Αναμείξτε 1 μεζούρα ή 1 φακελάκι (20 g) σε 500 ml νερού και καταναλώστε ανάλογα με τις ανάγκες κατά τη διάρκεια της σωματικής άσκησης ή σε περίπτωση αυξημένης απώλειας υγρών λόγω εφίδρωσης. Το προϊόν προορίζεται κυρίως για ενυδάτωση κατά τη διάρκεια παρατεταμένης σωματικής καταπόνησης.
Συμπληρωματικά γεγονότα
| 800 g | αυθεντικό λεμόνι | ||
| Μερίδα: 20 g | |||
| Μερίδες ανά συσκευασία: 40 | |||
| Διατροφικές πληροφορίες | Ανά μερίδα (20 g) | 100 g | Ποσοστό ημερήσιας πρόσληψης* |
| Ενέργεια | 293 kJ / 70 kcal | 1464 kJ / 350 kcal | ** |
| Λίπος | 0 g | 0 g | ** |
| εκ των οποίων κορεσμένα | 0 g | 0 g | ** |
| Υδατάνθρακες | 17 g | 85 g | ** |
| εκ των οποίων σάκχαρα | 17 g | 85 g | ** |
| Πρωτεΐνες | 0 g | 0 g | ** |
| Αλάτι¹ | 0,64 g | 3,2 g | ** |
| Νάτριο | 250 mg | 1250 mg | ** |
| Κάλιο | 125 mg | 625 mg | ** |
| Ασβέστιο | 24 mg | 120 mg | ** |
| Μαγνήσιο | 12 mg | 60 mg | ** |
| *Συνιστώμενη πρόσληψη για έναν μέσο ενήλικα (8400 kj/ 2000 kcal) | |||
| **Δεν έχει καθοριστεί συνιστώμενη πρόσληψη | |||
| ¹Δεν περιέχει χλωριούχο νάτριο. | |||
| Συστατικά | |||
| Σακχαρόζη, κιτρικό νάτριο, χλωριούχο κάλιο, κιτρικό οξύ, βιταμίνη C (ασκορβικό οξύ), φυσικό αρωματικό, γαλακτικό ασβέστιο και ανθρακικό μαγνήσιο. | |||
| Πληροφορίες για αλλεργιογόνα | |||
| Δεν περιέχει αλλεργιογόνα. | |||
| Προειδοποίηση | |||
Φυλάσσεται σε ξηρό και σκοτεινό μέρος σε θερμοκρασία έως 25 °C, μακριά από παιδιά. Δεν είναι κατάλληλο για παιδιά κάτω των 12 ετών. Η καθορισμένη συνιστώμενη ημερήσια δόση δεν πρέπει να υπερβαίνεται. Τα συμπληρώματα διατροφής δεν πρέπει να χρησιμοποιούνται ως υποκατάστατο μιας ποικίλης διατροφής. |
|||
| 800 g | γλυκά εσπεριδοειδή | ||
| Μερίδα: 20 g | |||
| Μερίδες ανά συσκευασία: 40 | |||
| Διατροφικές πληροφορίες | Ανά μερίδα (20 g) | 100 g | Ποσοστό ημερήσιας πρόσληψης* |
| Ενέργεια | 293 kJ / 70 kcal | 1464 kJ / 350 kcal | ** |
| Λίπος | 0 g | 0 g | ** |
| εκ των οποίων κορεσμένα | 0 g | 0 g | ** |
| Υδατάνθρακες | 17 g | 85 g | ** |
| εκ των οποίων σάκχαρα | 17 g | 85 g | ** |
| Πρωτεΐνες | 0 g | 0 g | ** |
| Αλάτι¹ | 0,64 g | 3,2 g | ** |
| Νάτριο | 250 mg | 1250 mg | ** |
| Κάλιο | 125 mg | 625 mg | ** |
| Ασβέστιο | 24 mg | 120 mg | ** |
| Μαγνήσιο | 12 mg | 60 mg | ** |
| *Συνιστώμενη πρόσληψη για έναν μέσο ενήλικα (8400 kj/ 2000 kcal) | |||
| **Δεν έχει καθοριστεί συνιστώμενη πρόσληψη | |||
| ¹Δεν περιέχει χλωριούχο νάτριο. | |||
| Συστατικά | |||
| Σακχαρόζη, κιτρικό νάτριο, χλωριούχο κάλιο, κιτρικό οξύ, βιταμίνη C (ασκορβικό οξύ), φυσικό αρωματικό, γαλακτικό ασβέστιο και ανθρακικό μαγνήσιο. | |||
| Πληροφορίες για αλλεργιογόνα | |||
| Δεν περιέχει αλλεργιογόνα. | |||
| Προειδοποίηση | |||
Φυλάσσεται σε ξηρό και σκοτεινό μέρος σε θερμοκρασία έως 25 °C, μακριά από παιδιά. Δεν είναι κατάλληλο για παιδιά κάτω των 12 ετών. Η καθορισμένη συνιστώμενη ημερήσια δόση δεν πρέπει να υπερβαίνεται. Τα συμπληρώματα διατροφής δεν πρέπει να χρησιμοποιούνται ως υποκατάστατο μιας ποικίλης διατροφής. |
|||
| 800 g | φρούτο του πάθους | ||
| Μερίδα: 20 g | |||
| Μερίδες ανά συσκευασία: 40 | |||
| Διατροφικές πληροφορίες | Ανά μερίδα (20 g) | 100 g | Ποσοστό ημερήσιας πρόσληψης* |
| Ενέργεια | 293 kJ / 70 kcal | 1464 kJ / 350 kcal | ** |
| Λίπος | 0 g | 0 g | ** |
| εκ των οποίων κορεσμένα | 0 g | 0 g | ** |
| Υδατάνθρακες | 17 g | 85 g | ** |
| εκ των οποίων σάκχαρα | 17 g | 85 g | ** |
| Πρωτεΐνες | 0 g | 0 g | ** |
| Αλάτι¹ | 0,64 g | 3,2 g | ** |
| Νάτριο | 250 mg | 1250 mg | ** |
| Κάλιο | 125 mg | 625 mg | ** |
| Μαγνήσιο | 12 mg | 60 mg | ** |
| Ασβέστιο | 24 mg | 120 mg | ** |
| *Συνιστώμενη πρόσληψη για έναν μέσο ενήλικα (8400 kj/ 2000 kcal) | |||
| **Η συνιστώμενη πρόσληψη έχει καθοριστεί | |||
| ¹Δεν περιέχει χλωριούχο νάτριο. | |||
| Συστατικά | |||
| Σακχαρόζη, κιτρικό νάτριο, χλωριούχο κάλιο, κιτρικό οξύ, βιταμίνη C (ασκορβικό οξύ), φυσικό αρωματικό, γαλακτικό ασβέστιο και ανθρακικό μαγνήσιο. | |||
| Πληροφορίες για αλλεργιογόνα | |||
| Δεν περιέχει αλλεργιογόνα. | |||
| Προειδοποίηση | |||
Φυλάσσεται σε ξηρό και σκοτεινό μέρος σε θερμοκρασία έως 25 °C, μακριά από παιδιά. Δεν είναι κατάλληλο για παιδιά κάτω των 12 ετών. Η καθορισμένη συνιστώμενη ημερήσια δόση δεν πρέπει να υπερβαίνεται. Τα συμπληρώματα διατροφής δεν πρέπει να χρησιμοποιούνται ως υποκατάστατο μιας ποικίλης διατροφής. |
|||