- Glucides 17g
- Potassium 125mg
- Sodium 250mg
IONTMAX
Hydration Drink HD 500 20 g
IONTMAX Hydration Drink HD 500 est une boisson sportive hypotonique en poudre avec un complexe de 4 électrolytes (sodium, potassium, magnésium, calcium) pour une hydratation efficace lors des sports d'endurance. Composition naturelle sans arômes ni édulcorants artificiels. Convient aux végétaliens, sans gluten ni lactose. Idéal pour les coureurs, cyclistes, triathlètes et randonneurs.
IONTMAX Hydration Drink HD 500 - boisson sportive hypotonique avec électrolytes pour une hydratation rapide et une recharge minérale lors de la course à pied, du cyclisme et des sports d'endurance
IONTMAX Hydration Drink HD 500 est une boisson sportive hypotonique conçue pour une recharge fiable en liquides et en électrolytes avant, pendant et après l'activité physique. Elle combine une quantité optimale de glucides et d'électrolytes pour favoriser l'absorption d'eau et aider à maintenir l'hydratation lors d'entraînements prolongés, de compétitions ou d'efforts d'endurance.
Chaque dose (20 g diluée dans 500 ml d'eau) contient 250 mg de sodium, qui est l'électrolyte le plus important perdu par la sueur. La formule est complétée par du potassium, du magnésium et du calcium, qui, avec le sodium, forment un complexe d'électrolytes nécessaires pendant l'effort sportif.
La boisson contient environ 3 % de glucides, ce qui la rend hypotonique et favorise une absorption rapide des liquides. L'osmolalité de la boisson préparée est d'environ 147 mOsm/kg, ce qui correspond à une boisson hypotonique adaptée à une hydratation rapide pendant l'activité physique.
Hydration Drink HD 500 contient exclusivement des ingrédients naturels, sans arômes ni édulcorants artificiels. Elle est adaptée aux végétaliens et ne contient ni gluten ni produits laitiers – un choix idéal pour les coureurs, cyclistes, triathlètes et randonneurs qui privilégient une composition pure en nutrition sportive et hydratation.
Avantages
- 250 mg de sodium par dose (20 g / 500 ml) – électrolyte clé perdu par la sueur
- Boisson hypotonique avec une osmolalité d'environ 147 mOsm/kg pour une absorption rapide des liquides
- Complexe de 4 électrolytes : sodium, potassium, magnésium et calcium
- Environ 3 % de glucides dans la boisson préparée
- La solution de glucides et d'électrolytes augmente l'absorption d'eau pendant l'activité physique
- La vitamine C contribue à protéger les cellules contre le stress oxydatif
- La vitamine C contribue au fonctionnement normal du système immunitaire
- Le magnésium contribue au bon fonctionnement des muscles
- Le magnésium aide à réduire la fatigue et l'épuisement
- Idéal pour l'hydratation avant, pendant et après l'entraînement ou la compétition
- Composition naturelle – sans arômes ni édulcorants artificiels
- Sans gluten et sans lactose
- Sans produits laitiers
- Adapté aux végétaliens
- Recommandé pour les coureurs, cyclistes, triathlètes et randonneurs
Pourquoi une boisson hypotonique ?
Lors d'une activité physique prolongée – que ce soit la course, le cyclisme, le triathlon ou la randonnée – l'organisme ne perd pas seulement de l'eau, mais aussi des électrolytes, principalement du sodium. L'eau seule ne suffit pas toujours à assurer une hydratation optimale, surtout en cas de transpiration intense ou prolongée.
La boisson ionique hypotonique contient une concentration de substances dissoutes inférieure à celle des fluides corporels, favorisant ainsi une absorption rapide de l'eau. La combinaison de glucides et d'électrolytes contribue également à une meilleure utilisation des liquides ingérés durant un effort d'endurance.
Ingrédients naturels soigneusement sélectionnés
- Le saccharose fournit une source d'énergie rapidement disponible et, avec les électrolytes, favorise l'absorption d'eau pendant l'effort.
- Le citrate de sodium est une source de sodium, l'électrolyte le plus important perdu par la sueur lors de la performance sportive.
- Le chlorure de potassium apporte du potassium, l'un des principaux électrolytes participant au maintien de l'équilibre hydrique.
- Le lactate de calcium est une source de calcium contribuant au bon fonctionnement des muscles.
- Le carbonate de magnésium apporte du magnésium, favorisant la fonction musculaire et aidant à réduire la fatigue.
- La vitamine C contribue à la protection cellulaire contre le stress oxydatif et soutient le système immunitaire.
À qui est destiné ce produit ?
IONTMAX Hydration Drink HD 500 est une boisson ionique hypotonique destinée aux coureurs, cyclistes, triathlètes, randonneurs et à tous les athlètes d'endurance souhaitant compléter efficacement leurs liquides et électrolytes pendant l'activité. Elle est particulièrement recommandée lors d'entraînements prolongés, de forte transpiration ou par temps chaud. Sa composition naturelle sans édulcorants ni arômes artificiels en fait un choix de premier ordre pour ceux qui exigent une nutrition sportive propre.
Mode d'emploi
Diluez 1 mesure ou 1 sachet (20 g) dans 500 ml d'eau et consommez selon vos besoins pendant l'activité physique ou en cas de pertes hydriques accrues dues à la transpiration. Ce produit est principalement destiné à l'hydratation pendant un effort physique prolongé.
Foire aux questions (FAQ)
Qu'est-ce que IONTMAX Hydration Drink HD 500 et à quoi sert-il ?
IONTMAX Hydration Drink HD 500 est une boisson ionique hypotonique en poudre conçue pour une recharge efficace en eau et électrolytes. Chaque dose (20 g / 500 ml) contient un complexe de 4 électrolytes – sodium (250 mg), potassium, magnésium et calcium – enrichi en vitamine C. Avec une osmolalité d'environ 147 mOsm/kg, elle favorise une absorption rapide. Sans arômes ni édulcorants artificiels, sans gluten ni lactose, elle est idéale pour les sportifs d'endurance.
Comment préparer et doser IONTMAX Hydration Drink HD 500 ?
La préparation est simple : diluez 1 mesure ou 1 sachet (20 g) dans 500 ml d'eau et consommez selon vos besoins. Nous déconseillons d'augmenter la dose, car une concentration plus élevée modifierait l'osmolalité et réduirait la vitesse d'absorption. Le format de 800 g contient 40 doses, soit environ 6 semaines d'entraînement régulier.
Quand boire IONTMAX HD 500 ?
Il est destiné à l'hydratation avant, pendant et après l'effort. Il est particulièrement bénéfique pendant un exercice prolongé ou par temps chaud. Son caractère hypotonique garantit une absorption rapide, idéale pendant la performance. Buvez régulièrement par petites gorgées.
Quelle est la différence entre une boisson hypotonique et isotonique ?
La boisson hypotonique a une concentration plus faible que les fluides corporels. Avec une osmolalité d'environ 147 mOsm/kg (bien inférieure aux ~290 mOsm/kg du plasma sanguin), l'eau est absorbée plus rapidement qu'avec une boisson isotonique. C'est le choix idéal pour l'endurance, où l'hydratation prime sur l'apport énergétique.
Quel est le contenu en électrolytes par dose ?
Une dose contient 250 mg de sodium, ainsi que du potassium, du magnésium et du calcium. Ces minéraux soutiennent la fonction musculaire et aident à réduire la fatigue. La teneur totale en sel est de 0,64 g (sans chlorure de sodium ajouté).
Est-ce adapté aux végétaliens ?
Oui, IONTMAX HD 500 ne contient aucun ingrédient d'origine animale. Il est sans gluten, sans lactose et sans produits laitiers, ce qui convient aux personnes souffrant d'intolérances alimentaires.
Contient-il des allergènes ?
Non, ce produit est sans gluten, sans lactose et exempt de tout allergène selon les normes européennes. Sa composition naturelle sans additifs en fait une option sûre pour les personnes sensibles.
Valeur nutritionnelle ?
Une dose de 20 g fournit 70 kcal et 17 g de glucides (saccharose). La solution finale à 3 % de glucides permet de conserver l'état hypotonique tout en offrant une source d'énergie immédiate.
Peut-on remplacer l'eau pure ?
Oui, durant un effort prolongé (course, cyclisme, triathlon), l'eau pure ne suffit pas. IONTMAX HD 500 compense les pertes d'électrolytes, prévenant ainsi l'hyponatrémie tout en maintenant une absorption optimale.
En quoi est-ce différent des produits de supermarché ?
Contrairement aux produits classiques souvent isotoniques ou hypertoniques, chargés d'arômes et d'édulcorants artificiels, IONTMAX HD 500 est hypotonique et 100 % naturel, offrant une cinétique d'absorption supérieure.
Effets secondaires possibles ?
Bien toléré aux doses recommandées. Son osmolalité prévient les troubles gastriques souvent associés aux boissons trop concentrées. Ne contient ni caféine ni conservateurs.
Combinaison avec des gels énergétiques ?
Oui, possible pour les efforts > 90 min. Il est conseillé d'avaler le gel avec un peu d'eau pour éviter de modifier la concentration osmotique globale de votre boisson.
Mode d'emploi
Diluez 1 mesure ou 1 sachet (20 g) dans 500 ml d'eau et consommez selon vos besoins pendant l'activité physique ou en cas de pertes hydriques accrues dues à la transpiration. Ce produit est principalement destiné à l'hydratation pendant un effort physique prolongé.
Supplément d'information
| 20 g | agrumes sucrés | ||
| Taille de la portion : 20 g | |||
| Portions par récipient : 1 | |||
| Informations nutritionnelles | Par portion (20 g) | 100 g | % AR * |
| Énergie | 293 kJ / 70 kcal | 1464 kJ / 350 kcal | ** |
| Lipides | 0 g | 0 g | ** |
| dont acides gras saturés | 0 g | 0 g | ** |
| Glucides | 17 g | 85 g | ** |
| dont sucres | 17 g | 85 g | ** |
| Protéines | 0 g | 0 g | ** |
| Sel¹ | 0,64 g | 3,2 g | ** |
| Sodium | 250 mg | 1250 mg | ** |
| Potassium | 125 mg | 625 mg | ** |
| Calcium | 24 mg | 120 mg | ** |
| Magnésium | 12 mg | 60 mg | ** |
| * Apport de référence pour un adulte-type (8 400 kJ/2 000 kcal) | |||
| **Aucun apport de référence n'a été établi | |||
| ¹Ne contient pas de chlorure de sodium. | |||
| Ingrédients | |||
| Saccharose, citrate de sodium, chlorure de potassium, acide citrique, vitamine C (acide ascorbique), arôme naturel, lactate de calcium et carbonate de magnésium. | |||
| Information allergène | |||
| Il ne contient aucun allergène. | |||
| Avertissement | |||
Conserver dans un endroit sec et frais, à une température inférieure à 25 °C, hors de portée des enfants. Ne convient pas aux enfants de moins de 12 ans. La dose journalière recommandée ne doit pas être dépassée. Les compléments alimentaires ne doivent pas remplacer une alimentation variée. |
|||
| 20 g | original citron | ||
| Taille de la portion : 20 g | |||
| Portions par récipient : 1 | |||
| Informations nutritionnelles | Par portion (20 g) | 100 g | % AR * |
| Énergie | 293 kJ / 70 kcal | 1464 kJ / 350 kcal | ** |
| Lipides | 0 g | 0 g | ** |
| dont acides gras saturés | 0 g | 0 g | ** |
| Glucides | 17 g | 85 g | ** |
| dont sucres | 17 g | 85 g | ** |
| Protéines | 0 g | 0 g | ** |
| Sel¹ | 0,64 g | 3,2 g | ** |
| Sodium | 250 mg | 1250 mg | ** |
| Potassium | 125 mg | 625 mg | ** |
| Calcium | 24 mg | 120 mg | ** |
| Magnésium | 12 mg | 60 mg | ** |
| * Apport de référence pour un adulte-type (8 400 kJ/2 000 kcal) | |||
| **L'AJR a été établi | |||
| ¹Ne contient pas de chlorure de sodium. | |||
| Ingrédients | |||
| Saccharose, citrate de sodium, chlorure de potassium, acide citrique, vitamine C (acide ascorbique), arôme naturel, lactate de calcium et carbonate de magnésium. | |||
| Information allergène | |||
| Il ne contient aucun allergène. | |||
| Avertissement | |||
Conserver dans un endroit sec et frais, à une température inférieure à 25 °C, hors de portée des enfants. Ne convient pas aux enfants de moins de 12 ans. La dose journalière recommandée ne doit pas être dépassée. Les compléments alimentaires ne doivent pas remplacer une alimentation variée. |
|||