- Créatine monohydrate 5000mg
Scitec Nutrition
100% Creatine Monohydrate 500 g
La créatine, c'est un acide organique azoté qu'on trouve chez les animaux à colonne vertébrale.
Scitec Nutrition 100% Creatine Monohydrate - 100 % de poudre de monohydrate de créatine
La créatine, c'est un acide organique azoté qu'on trouve chez les animaux à colonne vertébrale. Environ 95 % de la créatine dans le corps est dans les muscles. Elle aide à fournir de l'énergie à toutes les cellules, surtout aux muscles, en augmentant la formation d'adénosine triphosphate (ATP), qui sert de réserve d'énergie cellulaire, y compris pour les contractions musculaires.
Avantages
- aide à développer les muscles
- booste la puissance et les performances
- aide à mieux récupérer
- convient à l'entraînement par intervalles
100 % CREATINE MONOHYDRATE contient la forme de créatine la plus étudiée à ce jour. Il est scientifiquement prouvé qu'une dose quotidienne de 3 g de créatine améliore les performances lors d'efforts successifs de courte durée et de haute intensité, comme la musculation et le cardio fractionné.
Mode d'emploi
Phase de saturation : Prends 1 dose (5 g) dissoute dans 250 ml d'eau 4 fois par jour pendant cinq jours. Phase d'entretien : Prends 1 dose (5 g) dissoute dans 250 ml d'eau une fois par jour avant ou après l'entraînement.
Évaluations et critiques
Mode d'emploi
Phase de saturation : Prends 1 dose (5 g) dissoute dans 250 ml d'eau 4 fois par jour pendant cinq jours. Phase d'entretien : Prends 1 dose (5 g) dissoute dans 250 ml d'eau une fois par jour avant ou après l'entraînement.
Supplément d'information
| 500 g | non aromatisé | ||
| Taille de la portion : 5 g | |||
| Portions par récipient : 100 | |||
| Information nutritionnelle | Par portion (5 g) | 100 g | % AR * |
| Énergie | 0 kJ / 0 kcal | 0 kJ / 0 kcal | ** |
| Matières grasses | 0 g | 0 g | ** |
| Glucides | 0 g | 0 g | ** |
| Protéines | 0 g | 0 g | ** |
| Créatine monohydrate | 5000 mg | 100000 mg | ** |
| dont créatine | 4420 mg | 88400 mg | ** |
| *% AR * - Valeur de référence alimentaire. Apport de référence pour un adulte moyen (8400 kJ / 2000 kcal). | |||
| **% AR * n'a pas été déterminé | |||
| Ingrédients | |||
| Monohydrate de créatine. | |||
| Information allergène | |||
| Ne contient pas d'allergènes. | |||
| Avertissement | |||
À garder dans un endroit frais et sec, à moins de 25 °C, hors de portée des enfants. Pas pour les enfants, les femmes enceintes ou qui allaitent. Ne pas dépasser la dose journalière recommandée. Les compléments alimentaires ne remplacent pas une alimentation équilibrée et un mode de vie sain. |
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