MyProtein
Impact Whey Isolate 480 g

MyProtein Impact Whey Isolate je syrovátkový proteinový izolát (WPI) s vysokým obsahem bílkovin a minimem tuku, cukru a sacharidů. Jedna 30g dávka obsahuje až 24 g bílkovin a jen 108 kcal. Díky mikrofiltraci má koncentrovanější složení než běžný syrovátkový koncentrát. Bílkoviny přispívají k růstu a udržení svalové hmoty i ke zdraví kostí, proto je vhodný po tréninku, ale i jako doplnění denního příjmu bílkovin při nízkosacharidové stravě.

Doporučená dávka je 30 g prášku (přibližně 1 odměrka) rozmíchaná ve 250 ml vody nebo mléka. Konzumovat ho můžete přibližně 30 minut před a/nebo po tréninku, případně kdykoli během dne podle individuální potřeby příjmu bílkovin. Balení 480 g obsahuje 16 dávek, větší balení 1000 g pak 33 dávek, což umožňuje flexibilní dávkování podle tréninkového plánu.

Impact Whey Isolate je vhodné konzumovat přibližně 30 minut před i po fyzické aktivitě, jelikož rychle rozpustný izolát dodá tělu bílkoviny v období zvýšené potřeby regenerace. Stejně tak ho však můžete zařadit kdykoli během dne, například pro doplnění bílkovin při snídani nebo jako svačinu, jelikož s pouhými 1,9 g sacharidů na dávku nezatěžuje glykemickou zátěž stravy.

Produkt obsahuje 95 % syrovátkového proteinového izolátu (z mléka), emulgátory (sójový a slunečnicový lecitin), aroma, barvivo (amoniakový karamel), sůl a sladidlo sukralózu. Jedna 30g dávka poskytuje 108 kcal, méně než 0,5 g tuku, 1,9 g sacharidů (z toho 0,6 g cukrů), 24 g bílkovin a 0,29 g soli. Vysoký podíl izolátu je výsledkem vícestupňového filtračního procesu, který odstraňuje většinu tuku a laktózy ze syrovátky.

Produkt je vyroben z mléka a ve složení je uvedena přítomnost mléčných bílkovin, takže zcela bez laktózy není. Díky mikrofiltračnímu procesu však obsahuje výrazně méně laktózy než běžný syrovátkový koncentrát, jelikož na 30g dávku připadá jen 0,6 g cukrů celkem. Osoby s mírnou intolerancí laktózy ho proto většinou tolerují lépe, nicméně při závažné intoleranci laktózy nebo alergii na mléko produkt není vhodný.

Ne, produkt není vhodný pro alergiky na sóju. Jako emulgátor obsahuje sójový lecitin i slunečnicový lecitin a ve složení je sója uvedena jako alergen spolu s mlékem. Před koupí proto vždy doporučujeme zkontrolovat aktuální složení na obalu, jelikož receptura se může časem měnit. Lidem s alergií na sóju nebo mléko tento produkt nedoporučujeme konzumovat.

Syrovátkový izolát (WPI), jako je Impact Whey Isolate, prochází dodatečnou mikrofiltrací, která odstraňuje většinu tuku, laktózy a sacharidů, čímž vzniká koncentrovanější produkt s vyšším podílem bílkovin na dávku – v tomto případě 24 g bílkovin a jen 1,9 g sacharidů na 30 g. Běžný koncentrát (WPC) má obvykle o něco nižší obsah bílkovin a vyšší podíl tuku a laktózy na stejnou dávku. Izolát je proto vhodnější při nízkosacharidové stravě nebo citlivosti na laktózu.

Ano, se 108 kcal, méně než 0,5 g tuku a 1,9 g sacharidů na 30g dávku je vhodným doplňkem bílkovin při redukční nebo nízkosacharidové stravě. Vysoký obsah bílkovin (24 g na dávku) přispívá k udržení svalové hmoty i během kalorického deficitu, což je při hubnutí důležité. Samotný protein však hubnutí nezajistí – výsledek závisí na celkovém energetickém příjmu a výdeji.

Při běžném dávkování 30 g denně nejsou u zdravých dospělých očekávány žádné vedlejší účinky. Osoby s intolerancí laktózy nebo alergií na mléko či sóju mohou pociťovat trávicí potíže kvůli obsahu mléčných bílkovin a sójového lecitinu. Produkt obsahuje sladidlo sukralózu, které může při vyšším příjmu u citlivých jedinců způsobit mírné trávicí nepohodlí. Při jakýchkoli zdravotních omezeních doporučujeme konzultaci s lékařem před zahájením užívání.

Ano, produkt je nezávisle testován v rámci programu Informed Choice, který kontroluje přítomnost zakázaných látek ve sportu, a programu Informed Protein, který ověřuje deklarovaný obsah bílkovin. Tyto certifikace jsou relevantní zejména pro výkonnostní sportovce podléhající antidopingovým kontrolám, kteří potřebují jistotu, že doplněk neobsahuje nepovolené substance.

Ano, syrovátkový izolát je možné bez problémů kombinovat s kreatinem, BCAA nebo jinými běžnými sportovními doplňky, jelikož neobsahuje stimulanty ani složky, které by interagovaly s jinými produkty. Díky nízkému obsahu sacharidů a tuku se dobře hodí i do kombinace s dalšími proteiny, například kaseinem na večer, kdy je žádoucí pomalejší uvolňování aminokyselin.

V seznamu složek – syrovátkový proteinový izolát, emulgátory (sójový a slunečnicový lecitin), aroma, barvivo, sůl a sladidlo sukralóza – se neuvádějí žádné složky obsahující lepek ani obiloviny. Produkt oficiálně není deklarován jako bezlepkový certifikátem, proto při celiakii nebo vysoké citlivosti na lepek doporučujeme ověřit aktuální informace přímo na obalu nebo u výrobce.

Je vhodný pro sportovce i běžné fitness nadšence, kteří chtějí zvýšit příjem kvalitních bílkovin s minimem tuku, cukru a sacharidů – například při redukční dietě, nízkosacharidovém stravování nebo při budování svalové hmoty. Vzhledem k obsahu mléka a sóje není vhodný pro vegany ani alergiky na tyto složky. Díky nezávislému testování (Informed Choice, Informed Protein) je vhodný i pro výkonnostní sportovce podstupující antidopingové kontroly.