MyProtein
Impact Whey Protein + Collagen 690–750 g

Jedná se o syrovátkový protein kombinovaný s hydrolyzovaným hovězím kolagenem typu I a vitamínem C. Základem je koncentrát syrovátkové bílkoviny (54 %), který doplňují kolagenní peptidy a vitamín C podporující normální tvorbu kolagenu. Jedna dávka 23 g obsahuje 20 g bílkovin, 10 g kolagenu a 52 mg vitamínu C. Produkt je určen pro každého, kdo chce v jednom shaku skombinovat příjem kvalitních bílkovin s kolagenem bez nutnosti užívat dva samostatné doplňky.

Jednu odměrku (23 g) rozmíchej ve vodě nebo mléce podle vlastní preference konzistence. Balení obsahuje 30 dávek, což při jedné denní dávce vystačí přibližně na měsíc. Produkt můžeš zařadit před tréninkem, po tréninku nebo kdykoliv během dne – dávkování přizpůsob svému individuálnímu dennímu příjmu bílkovin. Díky krémové konzistenci ho lze přidat i do smoothie, kaše nebo jogurtu.

Produkt je vhodné pít před i po tréninku, případně kdykoliv během dne – neexistuje jedno přesné doporučené časování. Bílkoviny přispívají k růstu a udržení svalové hmoty bez ohledu na přesný čas konzumace, důležitější je celkový denní příjem bílkovin. Díky kombinaci whey proteinu a kolagenu ho můžeš využít i mimo tréninkové dny, například jako součást snídaně nebo svačiny.

Jedna dávka 23 g obsahuje 20 g bílkovin, z čehož 10 g tvoří hydrolyzovaný hovězí kolagen typu I a zbytek syrovátkový proteinový koncentrát. Dávka dále obsahuje 89 kcal, 0,8 g tuku, 0,7 g sacharidů a 52 mg vitamínu C. Tento poměr dělá z produktu praktickou kombinaci klasického proteinového shaku a kolagenního doplňku v jedné odměrce.

Produkt obsahuje mléko (syrovátkový koncentrát) a sójové boby (sójový lecitin jako emulgátor), proto není vhodný pro osoby s alergií na mléko nebo sóju. Jelikož je hlavní surovinou syrovátkový koncentrát, není vhodný ani pro lidi s intolerancí laktózy. Alergeny jsou jasně uvedeny ve složení – mléko a sójové boby – takže při alergii na tyto suroviny produkt nekonzumuj.

V seznamu složek – koncentrát syrovátkové bílkoviny, hydrolyzované hovězí kolagenní peptidy a vitamín C – se lepek ani obiloviny obsahující lepek neuvádějí. Deklarované alergeny jsou výhradně mléko a sójové boby (z lecitinu). Pokud jsi citlivý na lepek, na základě uvedeného složení by produkt neměl představovat riziko, nicméně doporučujeme vždy ověřit aktuální obal před konzumací.

Klasický Impact Whey Protein obsahuje pouze syrovátkový koncentrát jako zdroj bílkovin, zatímco verze + Collagen přidává 10 g hydrolyzovaného hovězího kolagenu typu I a vitamín C na dávku. Díky tomu má tato verze oproti klasickému whey navíc funkční složku na podporu tvorby kolagenu pro chrupavky a imunitní systém. Obsah syrovátkového proteinu (54 % koncentrátu) zůstává srovnatelný, hlavní rozdíl je tedy v přidané kolagenní složce.

Ano, pokud chceš zjednodušit suplementaci – jedna odměrka nahrazuje kombinaci klasického whey proteinu a samostatného kolagenního doplňku v jednom nápoji. Namísto míchání dvou produktů a počítání dávek získáš 20 g bílkovin a 10 g kolagenu najednou, doplněné o 52 mg vitamínu C na podporu tvorby kolagenu. Jde o praktickou a časově úspornou volbu pro běžné každodenní použití.

Balení o hmotnosti 690–750 g obsahuje 30 dávek po 23 g. Při konzumaci jedné dávky denně balení vystačí přibližně na měsíc (30 dní). Při vyšším denním příjmu, například dvou dávkách, se spotřeba úměrně zkrátí na přibližně 15 dní.

Produkt je dostupný ve čtyřech příchutích: bez příchuti, čokoláda, jahoda a vanilka. Verze bez příchuti je vhodná pro přidávání do jídel, jako je ovesná kaše, jogurt nebo smoothie, bez ovlivnění chuti, zatímco ochucené varianty jsou vhodné pro přípravu klasického proteinového shaku s vodou nebo mlékem.

Ano, produkt je standardní syrovátkově-kolagenní protein a lze jej bez problémů kombinovat s dalšími doplňky, jako je kreatin, BCAA nebo multivitamíny, protože neobsahuje stimulanty ani složky, které by mohly interagovat s běžnou suplementací. Při kombinování více produktů s vitamínem C nebo bílkovinami jen sleduj celkový denní příjem, aby odpovídal tvým výživovým cílům.

Produkt je složen ze standardních a běžně používaných surovin – syrovátkového koncentrátu, hydrolyzovaného kolagenu a vitamínu C – bez přidaných stimulantů. Nežádoucí účinky se mohou projevit zejména u osob s intolerancí laktózy nebo alergií na mléko či sóju, protože tyto alergeny produkt obsahuje. Při dodržení doporučeného dávkování (1 odměrka denně) a bez známé alergie na uvedené složky nejsou běžně hlášeny žádné specifické vedlejší účinky.

Ano, produkt není vázán na pohlaví a jedna dávka má pouze 89 kcal při 20 g bílkovin, což z něj dělá vhodnou volbu i při redukční dietě, kde je důležitý vyšší podíl bílkovin při nižším kalorickém příjmu. Bílkoviny navíc přispívají k udržení svalové hmoty během hubnutí. Množství tuku (0,8 g) a cukrů (0,6 g) na dávku je nízké, což podporuje jeho zařazení do vyváženého jídelníčku.

Vitamín C (52 mg na dávku) přispívá k normální tvorbě kolagenu potřebné pro správnou funkci chrupavek a zároveň podporuje normální fungování imunitního systému. V kombinaci s kolagenními peptidy tak vitamín C zvyšuje funkční hodnotu produktu – tělo potřebuje vitamín C k tomu, aby mohlo přijaté kolagenní peptidy efektivně využít při tvorbě vlastního kolagenu.

Ne, produkt není vhodný pro vegany ani přísné vegetariány, protože obsahuje syrovátkový protein z mléka a hydrolyzované hovězí kolagenní peptidy živočišného původu. Kolagen se získává z hovězích zdrojů, proto jde o produkt vhodný pro běžné konzumenty mléčných a masných výrobků, nikoliv pro osoby na rostlinné stravě.