Scitec Nutrition
Creatine Mini Bites 200 μασώμενα δισκία

Ο παρασκευαστής συνιστά 4 μασώμενα δισκία 2 φορές την ημέρα, δηλαδή συνολικά 8 δισκία την ημέρα. Απλώς μάσησε τα δισκία, χωρίς να χρειάζεσαι σέικερ ή προετοιμασία ροφήματος. Μπορείς να τα πάρεις στο σπίτι, στη δουλειά ή στις μετακινήσεις. Η ημερήσια δόση των 8 δισκίων παρέχει 3 g καθαρής κρεατίνης. Ο παρασκευαστής δεν προσδιορίζει συγκεκριμένη ώρα λήψης σε σχέση με την προπόνηση.

Μία δόση, δηλαδή 8 δισκία, περιέχει 3412 mg μονοϋδρικής κρεατίνης, από τα οποία τα 3000 mg (3 g) είναι καθαρή κρεατίνη. Η μονοϋδρική κρεατίνη αποτελεί το 43% της σύνθεσης των δισκίων. Τα υπόλοιπα συστατικά είναι διογκωτικοί παράγοντες (σορβιτόλη, ισομαλτόζη), αντισυσσωματικοί παράγοντες (άλατα μαγνησίου λιπαρών οξέων, διοξείδιο του πυριτίου) και συμπύκνωμα για χρωματισμό.

Όχι, τα Creatine Mini Bites είναι χωρίς γλουτένη και λακτόζη και στις πληροφορίες του προϊόντος αναφέρεται ότι δεν περιέχουν αλλεργιογόνα. Η σύνθεσή τους περιλαμβάνει μονοϋδρική κρεατίνη, σορβιτόλη, ισομαλτόζη, αντισυσσωματικούς παράγοντες και συμπύκνωμα για χρωματισμό με μαλτοδεξτρίνη και συμπύκνωμα παντζαριού. Αν έχεις κάποια συγκεκριμένη αλλεργία ή διατροφικό περιορισμό, έλεγξε ολόκληρη τη σύνθεση στη συσκευασία ή συμβουλεύσου γιατρό ή φαρμακοποιό.

Και οι δύο μορφές παρέχουν την ίδια ουσία, τη μονοϋδρική κρεατίνη, και διαφέρουν κυρίως στην ευκολία λήψης. Τα μασώμενα δισκία Mini Bites δεν χρειάζονται σέικερ ή ανάμειξη και μπορούν να ληφθούν οπουδήποτε. Η δόση καθορίζεται από τον αριθμό των δισκίων: 8 δισκία = 3 g κρεατίνης. Η σκόνη συνήθως αναμειγνύεται σε ρόφημα. Τα δισκία περιέχουν επίσης βοηθητικές ουσίες απαραίτητες για τη μορφή τους, όπως διογκωτικούς παράγοντες. Η επιλογή εξαρτάται από τις προτιμήσεις σου.

Η μονοϋδρική κρεατίνη είναι η μορφή κρεατίνης που έχει μελετηθεί περισσότερο και για το μεγαλύτερο χρονικό διάστημα, γι’ αυτό και συχνά θεωρείται σημείο αναφοράς. Αυτή ακριβώς περιέχει το προϊόν: 3412 mg μονοϋδρικής κρεατίνης παρέχουν 3000 mg καθαρής κρεατίνης, δηλαδή περίπου το 88% του βάρους της. Για την ημερήσια πρόσληψη 3 g κρεατίνης, με την οποία επιτυγχάνεται η ευεργετική δράση, αρκούν 8 δισκία.

Η βασική διαφορά είναι το μέγεθος: τα Creatine Mini Bites έχουν μικρότερα δισκία που μασιούνται πιο εύκολα. Παραμένουν μασώμενα δισκία με μονοϋδρική κρεατίνη, τα οποία λαμβάνονται χωρίς σέικερ. Η ημερήσια δόση των Mini Bites είναι 8 δισκία με 3 g καθαρής κρεατίνης. Για τη δοσολογία της κλασικής έκδοσης, ανατρέξε στη σελίδα του αντίστοιχου προϊόντος.

Οι πληροφορίες του προϊόντος δεν αναφέρουν παρενέργειες για τη συνιστώμενη δόση των 8 δισκίων την ημέρα, ωστόσο δεν πρέπει να υπερβαίνεις τη δόση. Τα δισκία περιέχουν σορβιτόλη και ισομαλτόζη, που σε μεγαλύτερες ποσότητες μπορεί να προκαλέσουν πεπτικές ενοχλήσεις σε ευαίσθητα άτομα. Σε περίπτωση εγκυμοσύνης, θηλασμού, προβλημάτων υγείας ή λήψης φαρμάκων, καθώς και για τα παιδιά, συμβουλεύσου γιατρό ή φαρμακοποιό πριν από τη λήψη.

Η κρεατίνη στα Creatine Mini Bites αυξάνει τη σωματική απόδοση σε διαδοχικές εκρήξεις σωματικής άσκησης μικρής διάρκειας και υψηλής έντασης. Η ευεργετική δράση επιτυγχάνεται με την ημερήσια πρόσληψη 3 g κρεατίνης. Το προϊόν απευθύνεται σε αθλητές, bodybuilders και δραστήρια άτομα που αναζητούν μια πρακτική εναλλακτική στην κλασική κρεατίνη σε σκόνη. Είναι κατάλληλο για προπόνηση δύναμης και καθημερινή λήψη.

Τα δισκία έχουν φρουτώδη γεύση μπλε σταφυλιού, που προέρχεται από αρωματική ύλη και κιτρικό οξύ. Γλυκαίνονται με σουκραλόζη και έχουν χαμηλή περιεκτικότητα σε σάκχαρα. Το χρώμα τους προέρχεται από συμπύκνωμα για χρωματισμό που περιέχει συμπύκνωμα παντζαριού. Η συγκεκριμένη συσκευασία διατίθεται σε μία γεύση, μπλε σταφύλι.