Scitec Nutrition
Creatine Mini Bites 200 žvýkacích tablet

Výrobce doporučuje užívat 4 žvýkací tablety 2krát denně, celkem tedy 8 tablet za den. Tablety stačí rozžvýkat, nepotřebuješ šejkr ani přípravu nápoje. Můžeš je užít doma, v práci i na cestách. Denní dávka 8 tablet poskytuje 3 g čistého kreatinu. Přesný čas užití vzhledem k tréninku výrobce neuvádí.

Jedna dávka, tedy 8 tablet, obsahuje 3412 mg kreatin monohydrátu, z toho 3000 mg (3 g) čistého kreatinu. Kreatin monohydrát tvoří 43 % složení tablet. Zbytek tvoří objemová činidla (sorbitol, isomalt), protispékavé látky (hořečnaté soli mastných kyselin, oxid křemičitý) a barvicí koncentrát.

Ne, Creatine Mini Bites jsou bez lepku i bez laktózy a v údajích o produktu se uvádí, že neobsahují alergeny. Ve složení je kreatin monohydrát, sorbitol, isomalt, protispékavé látky a barvicí koncentrát s maltodextrinem a koncentrátem z červené řepy. Pokud máš specifickou alergii nebo dietní omezení, zkontroluj si úplné složení na obalu nebo se poraď s lékařem či lékárníkem.

Obě formy dodávají stejnou látku, kreatin monohydrát, a liší se hlavně pohodlím užívání. Žvýkací tablety Mini Bites nevyžadují šejkr ani míchání a dají se užít kdekoliv, dávku určuje počet kusů: 8 tablet = 3 g kreatinu. Prášek se obvykle rozmíchává v nápoji. Tablety navíc obsahují pomocné látky potřebné pro tabletovou formu, například objemová činidla. Volba závisí na tvých preferencích.

Kreatin monohydrát je nejdéle a nejlépe prozkoumanou formou kreatinu, proto se často považuje za referenční. Právě ten obsahuje tento produkt: 3412 mg monohydrátu poskytuje 3000 mg čistého kreatinu, tedy přibližně 88 % hmotnosti. Pro denní příjem 3 g kreatinu, při kterém se dosahuje příznivého účinku, stačí 8 tablet.

Hlavní rozdíl je ve velikosti: Creatine Mini Bites mají menší tablety, které se pohodlněji žvýkají. Stále jde o žvýkací tablety s kreatin monohydrátem, které se užívají bez šejkru. Denní dávka Mini Bites je 8 tablet se 3 g čistého kreatinu. Dávkování klasické verze najdeš přímo na její produktové stránce.

Údaje o produktu neuvádějí při doporučené dávce 8 tablet denně žádné vedlejší účinky, dávku bys však neměl překračovat. Tablety obsahují sorbitol a isomalt, které mohou při vyšší konzumaci u citlivých lidí způsobit trávicí potíže. V těhotenství, při kojení, u dětí, při zdravotních problémech nebo při užívání léků se před užíváním poraď s lékařem nebo lékárníkem.

Kreatin v Creatine Mini Bites zvyšuje fyzickou výkonnost během po sobě jdoucích krátkých intervalů vysoce intenzivního fyzického výkonu. Příznivého účinku se dosahuje při denním příjmu 3 g kreatinu. Produkt je určen pro sportovce, kulturisty i aktivní lidi, kteří hledají praktickou alternativu ke klasickému práškovému kreatinu. Hodí se pro silový trénink i každodenní suplementaci.

Tablety mají ovocnou příchuť modrých hroznů, která vzniká díky aromatu a kyselině citronové. Jsou slazené sladidlem sukralózou a mají nízký obsah cukru. Barvu jim dodává barvicí koncentrát s koncentrátem z červené řepy. V tomto balení je uvedena jedna příchuť, modré hrozny.