SiS
Beta Fuel + Nootropics Gel 60 ml

A SiS Beta Fuel + Nootropics Gél egy energiagél, amelyet állóképességi sportolóknak fejlesztettek ki hosszú edzések és 2 óránál tovább tartó versenyek során való használatra. Minden gél 40 g szénhidrátot biztosít kettős forrásból (maltodextrin + fruktóz), valamint nootropikus komplexet, amely koffeint (200 mg), L-teanint (200 mg), taurint (1000 mg) és Cognizin® citikolint (250 mg) tartalmaz. Futáshoz, kerékpározáshoz, triatlonhoz, maratonhoz, ultramaratonhoz és Ironman versenyekhez egyaránt ajánlott.

Egy gél (60 ml) pontosan 40 g szénhidrátot tartalmaz, amelyből 19 g cukor. A szénhidrátok maltodextrinből (30%) és fruktózból (24%) származnak, optimalizált 1:0,8 arányban. Ez az arány maximalizálja az energiafelvételt a bélrendszer két különböző transzportmechanizmusán keresztül, lehetővé téve óránként 80–120 g szénhidrát bevitelét, ha a Beta Fuel termékcsalád más termékeivel kombinálják.

Egy gél 200 mg vízmentes koffeint tartalmaz. Ez viszonylag magas dózis, ami nagyjából két erős csésze kávénak felel meg. A formula emellett 200 mg L-teanint is tartalmaz, amely segíthet mérsékelni a magasabb koffeinbevitelhez társuló idegeskedést és kellemetlen érzéseket. Éppen ezért ajánlott napi 1 géllel a maximumot betartani, és egyéb koffeinforrások fogyasztásakor figyelembe venni a teljes napi koffeinbevitelt.

A Cognizin® citikolin a citikolin szabadalmaztatott, klinikai vizsgálatokkal alátámasztott formája – olyan anyagé, amely támogatja a kognitív funkciókat és a mentális teljesítményt. A gél adagonként 250 mg-ot tartalmaz belőle. A citikolin a nootropikumok közé tartozik, és taurinnal, koffeinnel és L-teaninnal együtt kerül a formulába azzal a céllal, hogy hosszú versenyek vagy edzések késői, mentálisan megterhelő fázisaiban támogassa a koncentrációt, az éberséget és a döntéshozatali képességet.

A gyártó ajánlása szerint naponta 1 gélt fogyasszunk, ideálisan hosszabb állóképességi aktivitás során, vagy az edzés illetve verseny késői fázisaiban. A gélt 2 óránál hosszabb teljesítményekre tervezték – például maraton, triatlon vagy hosszú kerékpározás közben, amikor a fizikai fáradsághoz mentális fáradság is társul. A 200 mg koffeintartalom miatt lefekvés előtt nem ajánlott fogyasztani.

A fő különbség a nootropikus komplexben rejlik. A hagyományos Beta Fuel Gél elsősorban 40 g szénhidrátot biztosít maltodextrinből és fruktózból 1:0,8 arányban, de nem tartalmaz nootropikumokat. A + Nootropics verzió kiegészül 200 mg koffeinnel, 200 mg L-teaninnal, 1000 mg taurinnal és 250 mg Cognizin® citikolinnal. A Nootropics verzió ezért inkább a versenyek késői fázisaira ajánlott, amikor nemcsak energiára, hanem mentális támogatásra is szükség van.

A gél összetétele nem tartalmaz állati összetevőket – a termék vizet, maltodextrint, fruktózt, L-taurint, Cognizin® citikolint, koffeint, L-teanint, savanyítószereket, zselésítőszereket és tartósítószereket tartalmaz. A feltüntetett összetétel alapján a termék vegánok és vegetáriánusok számára egyaránt megfelelő. Biztonsági okokból javasolt az aktuális cimkét is ellenőrizni, mivel a receptúrák idővel változhatnak.

A gyártó tájékoztatása szerint a termék nem tartalmaz allergéneket. Az összetételben nincs glutén, laktóz, dió, szója vagy más gyakori allergén. Így élelmiszer-allergiával vagy intoleranciával élők számára is alkalmas. Koffeinre vagy a nootropikus komplex bármely összetevőjére érzékeny személyeknek használat előtt érdemes orvossal konzultálni.

A SiS Beta Fuel a maltodextrin:fruktóz 1:0,8 arányú, többszörös transzporteres szénhidrátrendszert alkalmaz, amelyet a gyomor-bélrendszeri panaszok minimalizálására terveztek. Ez a rendszer lehetővé teszi a szervezet számára, hogy nagy mennyiségű szénhidrátot hatékonyan szívjon fel anélkül, hogy egyetlen bélcsatorna-transzportcsatornát túlterhelne. A gyártó szerint a termék érzékenyebb emésztőrendszerrel rendelkezők számára is megfelelő, bár az egyéni tolerancia eltérő lehet, különösen az első intenzív terhelés közbeni használatkor.

Egy gél (60 ml) 159 kcal-t tartalmaz. Az energiatartalom kizárólag szénhidrátokból származik – a gél nem tartalmaz zsírt és fehérjét. Ez a kalóriasűrűség ideális a gyors energiapótláshoz edzés közben anélkül, hogy a lassabban emésztődő zsírok vagy fehérjék feleslegesen terhelnék az emésztőrendszert.

A gél elsősorban haladó állóképességi sportolóknak – maratonistáknak, ultramaratonistáknak, triatlonistáknak, kerékpárosoknak és Ironman versenyzőknek – szól, akik 2 óránál hosszabb teljesítményeket vállalnak. A magas koffeintartalom (200 mg) miatt nem ajánlott koffeinre érzékeny személyeknek, terhes és szoptató nőknek, valamint 18 év alatti fiataloknak. Rövidebb edzéseket végző rekreációs sportolók számára a koffeintartalom szükségtelenül magasnak bizonyulhat.

Az L-teanin (200 mg) egy zöld teában természetesen előforduló aminosav, amely segíthet mérsékelni a koffein nemkívánatos mellékhatásait – mindenekelőtt az idegeskedést és a szorongásérzetet. A 200 mg koffein és 200 mg L-teanin 1:1 arányú kombinációját a szakirodalomban szinergikusnak tekintik – a koffein fokozza az éberséget és a teljesítményt, az L-teanin pedig segít megőrizni a koncentrációt a nemkívánatos stimuláns hatások nélkül.

A SiS Beta Fuel + Nootropics Gél citrom-lime ízben kapható. Ez a citrusos ízvilág jellemző a Beta Fuel termékcsaládra, és úgy lett kialakítva, hogy intenzív fizikai terhelés közben is kellemes fogyasztási élményt nyújtson, amikor az ízérzékelés megváltozhat. A frissítő, savanykás íz emellett segít ellensúlyozni a 40 g szénhidrátból eredő esetleges édes ízt.

Egy csomag (60 ml) pontosan 1 adagot tartalmaz. Ez egyadagos kiszerelés, amelyet közvetlen edzés vagy verseny közbeni használatra terveztek. Hosszabb versenyekre – például Ironman vagy ultramaraton esetén – annyi gélt kell magunkkal vinni, amennyi a tervezett teljes energia- és szénhidrátbevitelhez szükséges, a Nootropics verziót pedig különösen a teljesítmény késői fázisaira ajánlják.

A gyártó napi maximum 1 gél fogyasztását ajánlja, és nem javasolja az ajánlott napi adag túllépését. A napi rendszerességű fogyasztás nem ellenjavallt, azonban az adagonkénti 200 mg koffein miatt érdemes figyelemmel kísérni az összes forrásból (kávé, tea, egyéb étrend-kiegészítők) származó teljes napi koffeinbevitelt. Az EFSA szerint egészséges felnőttek számára a biztonságos napi koffeinbevitel felső határa 400 mg.