SiS
Beta Fuel + Nootropics Gel 60 ml

SiS Beta Fuel + Nootropics Gel je energetický gel určený pro vytrvalostní sportovce během dlouhých tréninků a závodů trvajících více než 2 hodiny. Každý gel poskytuje 40 g sacharidů z duálního zdroje (maltodextrin + fruktóza) a nootropický komplex s kofeinem (200 mg), L-theaninem (200 mg), taurinem (1000 mg) a Cognizin® citikolin (250 mg). Je vhodný pro běh, cyklistiku, triatlon, maraton, ultramaraton a Ironman.

Jeden gel (60 ml) obsahuje přesně 40 g sacharidů, z toho 19 g cukrů. Sacharidy pocházejí z maltodextrinu (30 %) a fruktózy (24 %) v optimalizovaném poměru 1:0,8. Tento poměr maximalizuje vstřebávání energie prostřednictvím dvou různých transportních mechanismů ve střevech, což umožňuje příjem 80–120 g sacharidů za hodinu při kombinaci s dalšími produkty řady Beta Fuel.

Jeden gel obsahuje 200 mg bezvodého kofeinu. Jde o relativně vysokou dávku odpovídající přibližně dvěma silným šálkům kávy. Receptura zároveň obsahuje 200 mg L-theaninu, který může zmírňovat nervozitu a nepříjemné pocity spojené s vyšším příjmem kofeinu. Z tohoto důvodu se doporučuje nepřekračovat 1 gel denně a nezapojovat další zdroje kofeinu bez zohlednění celkového příjmu.

Cognizin® citikolin je patentovaná, klinicky testovaná forma citikolin – látky podporující kognitivní funkce a mentální výkon. V gelu je obsažen v množství 250 mg na dávku. Citikolin patří mezi nootropika a je zařazen do receptury spolu s taurinem, kofeinem a L-theaninem za účelem podpory soustředění, bdělosti a schopnosti rozhodování během pozdějších, mentálně náročných fází dlouhých závodů nebo tréninků.

Podle doporučení výrobce konzumujte 1 gel denně, ideálně během dlouhodobé vytrvalostní aktivity nebo v pozdějších fázích tréninku či závodů. Gel je navržen pro výkony trvající více než 2 hodiny – například během maratonu, triatlonu nebo dlouhé cyklistické jízdy, kdy se k fyzické únavě přidává i únava mentální. Nedoporučuje se užívat před spánkem z důvodu obsahu 200 mg kofeinu.

Hlavní rozdíl spočívá v nootropickém komplexu. Klasický Beta Fuel Gel poskytuje primárně 40 g sacharidů z maltodextrinu a fruktózy v poměru 1:0,8, ale neobsahuje nootropika. Verze + Nootropics přidává 200 mg kofeinu, 200 mg L-theaninu, 1000 mg taurinu a 250 mg Cognizin® citikolin. Verze Nootropics je proto vhodnější pro pozdní fáze závodů, kdy je potřeba i mentální podpora, nejen energetická.

Složení gelu neobsahuje žádné živočišné složky – produkt obsahuje vodu, maltodextrin, fruktózu, L-taurin, Cognizin® citikolin, kofein, L-theanin, kyseliny, želírující látky a konzervační látky. Na základě uvedeného složení je produkt vhodný pro vegany i vegetariány. Pro jistotu doporučujeme ověřit aktuální verzi etikety, protože receptury se mohou měnit.

Podle informací výrobce produkt neobsahuje žádné alergeny. Ve složení není lepek, laktóza, ořechy, sója ani jiné běžné alergeny. Je tedy vhodný i pro osoby s potravinovými alergiemi nebo intolerancemi. Pro osoby s přecitlivělostí na kofein nebo kteroukoli složku nootropického komplexu se před použitím doporučuje konzultace s lékařem.

SiS Beta Fuel využívá systém vícenásobně transportovatelných sacharidů v poměru maltodextrin:fruktóza 1:0,8, který je navržen k minimalizaci gastrointestinálních obtíží. Tento systém umožňuje tělu efektivně vstřebávat vysoké množství sacharidů bez přetížení jednoho transportního kanálu ve střevech. Produkt je podle výrobce vhodný i pro citlivější trávicí trakt, ačkoli individuální tolerance se může lišit, zejména při prvním použití během intenzivní zátěže.

Jeden gel (60 ml) obsahuje 159 kcal. Energetická hodnota pochází výhradně ze sacharidů – gel neobsahuje žádné tuky ani bílkoviny. Tato kalorická hustota je ideální pro rychlé doplnění energie během výkonu bez zbytečného zatížení trávicího systému tuky nebo bílkovinami, které se tráví pomaleji.

Gel je primárně určen pro pokročilé vytrvalostní sportovce – maratonce, ultramaratonce, triatlonisty, cyklisty a závodníky Ironman – kteří absolvují výkony delší než 2 hodiny. Díky vysokému obsahu kofeinu (200 mg) není vhodný pro osoby citlivé na kofein, těhotné a kojící ženy ani pro osoby mladší 18 let. Rekreačním sportovcům s kratšími tréninky může být obsah kofeinu zbytečně vysoký.

L-theanin (200 mg) je aminokyselina přirozeně se vyskytující v zeleném čaji, která může zmírňovat nežádoucí účinky kofeinu – zejména nervozitu a pocit úzkosti. Kombinace 200 mg kofeinu a 200 mg L-theaninu v poměru 1:1 je v odborné literatuře považována za synergickou – kofein podporuje bdělost a výkon, zatímco L-theanin pomáhá udržet soustředění bez nežádoucích stimulačních efektů.

SiS Beta Fuel + Nootropics Gel je dostupný v příchuti citron-limetka. Tato citrusová příchuť je typická pro produkty řady Beta Fuel a je navržena tak, aby byla příjemně konzumovatelná i během intenzivní fyzické zátěže, kdy je chuťová citlivost změněna. Osvěžující kyselá příchuť také pomáhá potlačit případnou sladkost gelu pocházející ze 40 g sacharidů.

Jedno balení (60 ml) obsahuje přesně 1 dávku. Jde o jednodávkové balení navržené pro přímé použití během tréninku nebo závodů. Pro dlouhé závody jako Ironman nebo ultramaraton je proto nutné vzít s sebou tolik gelů, kolik odpovídá plánovanému celkovému příjmu energie a sacharidů, přičemž verze Nootropics se doporučuje použít zejména v pozdějších fázích výkonu.

Výrobce doporučuje konzumovat maximálně 1 gel denně a nepřekračovat doporučenou denní dávku. Každodenní užívání není kontraindikováno, avšak s ohledem na 200 mg kofeinu na dávku je vhodné sledovat celkový denní příjem kofeinu ze všech zdrojů (káva, čaj, jiné doplňky stravy). Doporučená bezpečná horní hranice příjmu kofeinu pro zdravé dospělé je 400 mg denně podle EFSA.