SiS
Beta Fuel + Nootropics Gel 60 ml

Το SiS Beta Fuel + Nootropics Gel είναι ένα ενεργειακό gel σχεδιασμένο για αθλητές αντοχής κατά τη διάρκεια μεγάλων προπονήσεων και αγώνων που διαρκούν πάνω από 2 ώρες. Κάθε gel παρέχει 40 g υδατανθράκων από διπλή πηγή (μαλτοδεξτρίνη + φρουκτόζη) και ένα νοοτροπικό σύμπλεγμα με καφεΐνη (200 mg), L-θεανίνη (200 mg), ταυρίνη (1000 mg) και Cognizin® κιτικολίνη (250 mg). Είναι κατάλληλο για τρέξιμο, ποδηλασία, τριάθλο, μαραθώνιο, υπερμαραθώνιο και Ironman.

Ένα gel (60 ml) περιέχει ακριβώς 40 g υδατανθράκων, εκ των οποίων 19 g είναι σάκχαρα. Οι υδατάνθρακες προέρχονται από μαλτοδεξτρίνη (30%) και φρουκτόζη (24%) σε βελτιστοποιημένη αναλογία 1:0,8. Αυτή η αναλογία μεγιστοποιεί την απορρόφηση ενέργειας μέσω δύο διαφορετικών μηχανισμών μεταφοράς στο έντερο, επιτρέποντας πρόσληψη 80–120 g υδατανθράκων ανά ώρα όταν συνδυάζεται με άλλα προϊόντα της σειράς Beta Fuel.

Ένα gel περιέχει 200 mg άνυδρης καφεΐνης. Πρόκειται για σχετικά υψηλή δόση, ισοδύναμη περίπου με δύο δυνατούς καφέδες. Ο τύπος περιέχει επίσης 200 mg L-θεανίνης, η οποία μπορεί να μετριάσει τη νευρικότητα και τις δυσάρεστες αισθήσεις που σχετίζονται με υψηλότερη πρόσληψη καφεΐνης. Για τον λόγο αυτό, συνιστάται να μην υπερβαίνετε 1 gel ημερησίως και να λαμβάνετε υπόψη τη συνολική ημερήσια πρόσληψη καφεΐνης από όλες τις πηγές.

Η Cognizin® κιτικολίνη είναι μια κατοχυρωμένη, κλινικά δοκιμασμένη μορφή κιτικολίνης – μιας ουσίας που υποστηρίζει τις γνωστικές λειτουργίες και τη νοητική απόδοση. Περιέχεται στο gel σε ποσότητα 250 mg ανά δόση. Η κιτικολίνη ανήκει στα νοοτροπικά και έχει ενταχθεί στη σύνθεση μαζί με ταυρίνη, καφεΐνη και L-θεανίνη με σκοπό την υποστήριξη της συγκέντρωσης, της εγρήγορσης και της ικανότητας λήψης αποφάσεων κατά τις μεταγενέστερες, νοητικά απαιτητικές φάσεις μεγάλων αγώνων ή προπονήσεων.

Σύμφωνα με τις οδηγίες του κατασκευαστή, καταναλώστε 1 gel ημερησίως, ιδανικά κατά τη διάρκεια παρατεταμένης αντοχής ή στις μεταγενέστερες φάσεις προπόνησης ή αγώνα. Το gel είναι σχεδιασμένο για επιδόσεις που διαρκούν πάνω από 2 ώρες – για παράδειγμα κατά τη διάρκεια μαραθωνίου, τριάθλου ή μεγάλης ποδηλατικής διαδρομής, όταν στη σωματική κόπωση προστίθεται και νοητική κόπωση. Δεν συνιστάται η λήψη πριν τον ύπνο λόγω της περιεκτικότητας σε 200 mg καφεΐνης.

Η κύρια διαφορά έγκειται στο νοοτροπικό σύμπλεγμα. Το κλασικό Beta Fuel Gel παρέχει κατά κύριο λόγο 40 g υδατανθράκων από μαλτοδεξτρίνη και φρουκτόζη σε αναλογία 1:0,8, χωρίς ωστόσο να περιέχει νοοτροπικά. Η έκδοση + Nootropics προσθέτει 200 mg καφεΐνης, 200 mg L-θεανίνης, 1000 mg ταυρίνης και 250 mg Cognizin® κιτικολίνης. Η έκδοση Nootropics είναι επομένως πιο κατάλληλη για τις μεταγενέστερες φάσεις αγώνων, όταν απαιτείται και νοητική υποστήριξη, όχι μόνο ενεργειακή.

Η σύνθεση του gel δεν περιέχει ζωικά συστατικά – το προϊόν περιέχει νερό, μαλτοδεξτρίνη, φρουκτόζη, L-ταυρίνη, Cognizin® κιτικολίνη, καφεΐνη, L-θεανίνη, οξέα, πηκτωματοποιητές και συντηρητικά. Βάσει της παραπάνω σύνθεσης, το προϊόν είναι κατάλληλο τόσο για vegans όσο και για χορτοφάγους. Για λόγους ασφαλείας, συνιστάται να ελέγξετε την τρέχουσα έκδοση της ετικέτας, καθώς οι συνταγές ενδέχεται να αλλάξουν.

Σύμφωνα με τις πληροφορίες του κατασκευαστή, το προϊόν δεν περιέχει αλλεργιογόνα. Στη σύνθεσή του δεν υπάρχει γλουτένη, λακτόζη, ξηροί καρποί, σόγια ή άλλα συνήθη αλλεργιογόνα. Είναι επομένως κατάλληλο και για άτομα με τροφικές αλλεργίες ή δυσανεξίες. Για άτομα με υπερευαισθησία στην καφεΐνη ή σε οποιοδήποτε συστατικό του νοοτροπικού συμπλέγματος, συνιστάται η προηγούμενη συμβουλή με ιατρό.

Το SiS Beta Fuel χρησιμοποιεί ένα σύστημα πολλαπλώς μεταφερόμενων υδατανθράκων σε αναλογία μαλτοδεξτρίνης:φρουκτόζης 1:0,8, σχεδιασμένο για την ελαχιστοποίηση των γαστρεντερικών ενοχλήσεων. Αυτό το σύστημα επιτρέπει στον οργανισμό να απορροφά αποτελεσματικά υψηλές ποσότητες υδατανθράκων χωρίς να υπερφορτώνεται ένα μόνο κανάλι μεταφοράς στο έντερο. Το προϊόν, σύμφωνα με τον κατασκευαστή, είναι κατάλληλο ακόμα και για πιο ευαίσθητα πεπτικά συστήματα, αν και η ατομική ανοχή ενδέχεται να διαφέρει, ιδιαίτερα κατά την πρώτη χρήση κατά τη διάρκεια έντονης σωματικής προσπάθειας.

Ένα gel (60 ml) περιέχει 159 kcal. Η ενεργειακή αξία προέρχεται αποκλειστικά από υδατάνθρακες – το gel δεν περιέχει λίπη ούτε πρωτεΐνες. Αυτή η καλορική πυκνότητα είναι ιδανική για γρήγορη ανανέωση ενέργειας κατά τη διάρκεια της άσκησης, χωρίς περιττή επιβάρυνση του πεπτικού συστήματος από λίπη ή πρωτεΐνες, οι οποίες αφομοιώνονται πιο αργά.

Το gel προορίζεται κυρίως για προχωρημένους αθλητές αντοχής – μαραθωνοδρόμους, υπερμαραθωνοδρόμους, τριαθλητές, ποδηλάτες και αγωνιζόμενους στο Ironman – που πραγματοποιούν επιδόσεις άνω των 2 ωρών. Λόγω της υψηλής περιεκτικότητας σε καφεΐνη (200 mg), δεν είναι κατάλληλο για άτομα ευαίσθητα στην καφεΐνη, έγκυες και θηλάζουσες γυναίκες, καθώς και για άτομα κάτω των 18 ετών. Για ερασιτέχνες αθλητές με μικρότερες προπονήσεις, η περιεκτικότητα καφεΐνης ενδέχεται να είναι υπερβολικά υψηλή.

Η L-θεανίνη (200 mg) είναι ένα αμινοξύ που απαντάται φυσικά στο πράσινο τσάι και μπορεί να μετριάσει τις ανεπιθύμητες παρενέργειες της καφεΐνης – κυρίως τη νευρικότητα και το αίσθημα άγχους. Ο συνδυασμός 200 mg καφεΐνης και 200 mg L-θεανίνης σε αναλογία 1:1 θεωρείται συνεργιστικός στην επιστημονική βιβλιογραφία – η καφεΐνη ενισχύει την εγρήγορση και την απόδοση, ενώ η L-θεανίνη βοηθά στη διατήρηση της συγκέντρωσης χωρίς ανεπιθύμητα διεγερτικά αποτελέσματα.

Το SiS Beta Fuel + Nootropics Gel είναι διαθέσιμο σε γεύση λεμόνι-λάιμ. Αυτή η εσπεριδοειδής γεύση είναι χαρακτηριστική για τα προϊόντα της σειράς Beta Fuel και έχει σχεδιαστεί ώστε να είναι ευχάριστα κατανάλωσιμη ακόμα και κατά τη διάρκεια έντονης σωματικής προσπάθειας, όταν η γευστική ευαισθησία μεταβάλλεται. Η δροσιστική ξινή γεύση βοηθά επίσης να αμβλυνθεί η ενδεχόμενη γλυκύτητα του gel που προέρχεται από τα 40 g υδατανθράκων.

Μία συσκευασία (60 ml) περιέχει ακριβώς 1 δόση. Πρόκειται για μονοδοσική συσκευασία σχεδιασμένη για άμεση χρήση κατά τη διάρκεια προπόνησης ή αγώνα. Για μεγάλους αγώνες όπως το Ironman ή ο υπερμαραθώνιος, είναι απαραίτητο να έχετε μαζί σας τόσα gels όσα αντιστοιχούν στη σχεδιαζόμενη συνολική πρόσληψη ενέργειας και υδατανθράκων, ενώ η έκδοση Nootropics συνιστάται να χρησιμοποιείται κυρίως στις μεταγενέστερες φάσεις της άσκησης.

Ο κατασκευαστής συνιστά κατανάλωση έως 1 gel ημερησίως χωρίς υπέρβαση της συνιστώμενης ημερήσιας δόσης. Η καθημερινή χρήση δεν αντενδείκνυται, ωστόσο λαμβάνοντας υπόψη τα 200 mg καφεΐνης ανά δόση, είναι σκόπιμο να παρακολουθείτε τη συνολική ημερήσια πρόσληψη καφεΐνης από όλες τις πηγές (καφές, τσάι, άλλα συμπληρώματα). Το ανώτατο ασφαλές όριο πρόσληψης καφεΐνης για υγιείς ενήλικες ορίζεται στα 400 mg ημερησίως σύμφωνα με την EFSA.