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  • Kohlenhydrate 32,3g
  • Eiweiß 22g
Werte pro Portion 60 g

IONTMAX
ReFuel Food 60 g

Komplexe Post-Workout-Nahrung und Regenerationsmahlzeit mit CFM-Molkenprotein, Kohlenhydraten und BCAA-Aminosäuren.

Die Post-Workout-Nahrung IONTMAX ReFuel Food mit 25 g CFM-Molkenprotein, fermentierten BCAAs und L-Glutamin sowie Kohlenhydraten und Elektrolyten – die ideale Regenerationsmahlzeit nach dem Training, Wettkämpfen oder anderen sportlichen Höchstleistungen.

2,89 
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Voraussichtliche Lieferung Mittwoch 12. 8.

IONTMAX ReFuel Food - komplexe Post-Workout-Nahrung und Regenerationsmahlzeit mit CFM-Molkenprotein, Kohlenhydraten und BCAA-Aminosäuren

IONTMAX ReFuel Food ist eine komplexe Instant-Post-Workout-Nahrung (Protein-Kohlenhydrat-Mischung), die speziell für die Regeneration nach dem Training, Wettkämpfen oder intensiver körperlicher Betätigung entwickelt wurde. Sie kombiniert pro Portion 25 g instantisiertes CFM-Molkenprotein (WPC 80), fermentierte BCAAs 2:1:1, fermentiertes L-Glutamin, einen Komplex aus schnell und langsam verfügbaren Kohlenhydraten sowie Elektrolyte und Vitamine.

Jede Portion liefert hochwertiges Molkenprotein, das zum Aufbau und Erhalt von Muskelmasse beiträgt. Die Kombination aus Glukose, Fruktose, Saccharose und langsam freigesetzter Palatinose™ (Isomaltulose) sorgt für eine schnelle und gleichmäßige Auffüllung der Energiespeicher und Glykogenreserven nach körperlicher Belastung. Gleichzeitig tragen B-Vitamine und Vitamin C zu einem normalen Energiestoffwechsel bei und helfen, Müdigkeit und Ermüdung zu reduzieren.

Dank der universellen Anwendbarkeit ist ReFuel Food ideal für die Zubereitung mit Joghurt, Quark, Milch oder Wasser, sodass Sie sich nach dem Training, Laufen, Radfahren oder anderen sportlichen Aktivitäten einfach eine köstliche und nahrhafte Post-Workout-Mahlzeit zusammenstellen können.

Vorteile

  • 25 g instantisiertes CFM-Molkenprotein (WPC 80) pro Portion
  • Protein trägt zum Aufbau von Muskelmasse bei
  • Protein trägt zum Erhalt von Muskelmasse bei
  • 2000 mg fermentierte BCAAs 2:1:1 und L-Glutamin zur Förderung der Regeneration nach dem Training
  • Kombination aus Glukose, Fruktose, Saccharose und langsam freigesetzter Palatinose™ (Isomaltulose)
  • Schnelle und gleichmäßige Energiezufuhr sowie Glykogenauffüllung nach dem Sport
  • Enthält Natrium und Kalium zum Ausgleich der Elektrolytverluste nach intensivem Schwitzen
  • Vitamine B3, B5, B6 und B12 tragen zu einem normalen Energiestoffwechsel bei
  • Vitamine B3, B5, B6, B12 und Vitamin C tragen zur Verringerung von Müdigkeit und Ermüdung bei
  • Vitamin C trägt zu einer normalen Funktion des Immunsystems bei
  • Glutenfrei
  • Ohne künstliche Farbstoffe
  • Ideale Post-Workout-Mahlzeit für Joghurt, Quark, Milch oder Wasser

Komplette Regeneration nach sportlicher Belastung

Nach einem intensiven Training oder Wettkampf benötigt der Organismus hochwertige Proteine, Kohlenhydrate, Elektrolyte und weitere Nährstoffe, um die Glykogenspeicher in den Muskeln wieder aufzufüllen.

IONTMAX ReFuel Food ist eine Regenerationsnahrung, die all diese Komponenten in einer Portion vereint. Sie enthält CFM-Molkenprotein (Whey Protein), fermentierte Aminosäuren, eine Kombination aus schnell und langsam verfügbaren Kohlenhydraten, Elektrolyte und Vitamine, die den Körper nach körperlicher Anstrengung wieder in Schwung bringen.

Das Produkt sollte idealerweise innerhalb von 60 Minuten nach dem sportlichen Leistungsende konsumiert werden, wenn der Körper auf natürliche Weise beginnt, seine Energiespeicher wieder aufzufüllen und Regenerationsprozesse einzuleiten.

Sorgfältig ausgewählte Zutaten

  • CFM instantisiertes Molkenproteinkonzentrat (WPC 80) – hochwertiges Molkenprotein, das durch das Cross-Flow-Microfiltration-Verfahren (CFM) gewonnen wird. Protein trägt zum Aufbau und Erhalt der Muskelmasse bei und unterstützt den Erhalt normaler Knochen.
  • Glukose – ein schnell verfügbarer Kohlenhydratlieferant, der nach sportlicher Aktivität bei der Energieauffüllung hilft.
  • Fruktose – ein einfacher Zucker, der das Kohlenhydratprofil abrundet und zur Energiebereitstellung beiträgt.
  • Saccharose – dient als zusätzliche Kohlenhydratquelle im Energieprofil des Produkts.
  • Fermentierte BCAAs 2:1:1 (L-Leucin, L-Isoleucin, L-Valin) – verzweigtkettige Aminosäuren, die zu den am häufigsten verwendeten Inhaltsstoffen in der Sporternährung nach Training und Wettkampf gehören.
  • Fermentiertes L-Glutamin – eine bei Sportlern sehr beliebte Aminosäure für die Post-Workout-Supplementierung.
  • Palatinose™ (Isomaltulose) – ein Kohlenhydrat mit verzögerter Energiefreisetzung, das die schnellen Kohlenhydratquellen in der Rezeptur ergänzt.
  • Zitronensäure – eine natürlich vorkommende organische Säure, die den Geschmack abrundet und ein frisches Profil verleiht.
  • Natürliches Aroma – verbessert den Geschmack ohne den Einsatz künstlicher Aromastoffe.
  • Vitamin-Mineral-Premix – enthält Vitamine B3, B5, B6, B12 und Vitamin C. B-Vitamine unterstützen den Energiestoffwechsel. Die Vitamine B3, B5, B6, B12 und C helfen, Müdigkeit und Erschöpfung zu verringern. Vitamin C unterstützt zudem das Immunsystem und den Schutz der Zellen vor oxidativem Stress.
  • Natriumcitrat – eine Natriumquelle, die hilft, durch Schwitzen verlorene Elektrolyte auszugleichen.
  • Kaliumchlorid – eine Quelle für Kalium, ein wichtiges Elektrolyt, das zum Flüssigkeitshaushalt beiträgt.
  • Siliciumdioxid – ein Trennmittel, das die Rieselfähigkeit und Qualität des Pulvergemischs bewahrt.

Für wen ist das Produkt geeignet?

IONTMAX ReFuel Food ist für Sportler und aktive Menschen gedacht – Läufer, Radfahrer, Triathleten und Kraftsportler –, die nach dem Training oder Wettkampf hochwertige Proteine und Nährstoffe benötigen. Es ist die ideale Wahl nach Kraft- und Ausdauersport. Dank der Zubereitung mit Joghurt oder Quark bietet es eine sättigende Mahlzeit, die den herkömmlichen Proteinshake ersetzt.

Verzehrempfehlung

Mischen Sie 1 Portion (60 g / 4 Messlöffel) idealerweise in 250 g weißen Joghurt oder Quark. Alternativ kann das Gemisch in ca. 300 ml kaltem Wasser oder Milch angerührt werden. Nach dem Anrühren 2 bis 3 Minuten stehen lassen, damit sich die Konsistenz und der Geschmack optimal entfalten. Idealerweise innerhalb von 60 Minuten nach dem Sport verzehren.

Häufig gestellte Fragen (FAQ)

Was ist IONTMAX ReFuel Food und wozu dient es?

Es ist eine Instant-Post-Workout-Nahrung, die pro 60-g-Portion 25 g CFM-Molkenprotein, BCAAs, L-Glutamin, Kohlenhydrate (Glukose, Fruktose, Saccharose, Palatinose™), Elektrolyte und Vitamine vereint. Es dient der Regeneration und Auffüllung der Energiereserven nach dem Sport.

Wie bereite ich IONTMAX ReFuel Food zu?

1 Portion (60 g) in 250 g Joghurt/Quark oder 300 ml Wasser/Milch mischen. Nach 2-3 Minuten Ziehzeit verzehren. Idealerweise innerhalb von 60 Minuten nach dem Training konsumieren.

Wann ist der beste Zeitpunkt für den Verzehr?

Innerhalb von 60 Minuten nach dem Training oder intensiver Belastung, wenn der Körper optimal in der regenerativen Phase ist.

Wie viele Kalorien enthält eine Portion?

Eine 60-g-Portion enthält 233,7 kcal, 22 g Protein, 32,3 g Kohlenhydrate (davon 32,2 g Zucker), 1,5 g Fett und unter 0,05 g Salz.

Ist das Produkt glutenfrei?

Ja, das Produkt ist glutenfrei.

Ist es für Menschen mit Laktoseunverträglichkeit geeignet?

Das Produkt enthält CFM-Molkenproteinkonzentrat und damit Milchbestandteile. Bei bekannter Laktoseintoleranz wird vor der Einnahme zur Vorsicht geraten.

Wie viele BCAAs und Glutamin sind enthalten?

Pro Portion sind 2000 mg fermentierte BCAAs (2:1:1) und L-Glutamin enthalten.

Was ist der Unterschied zu klassischem Protein?

ReFuel Food ist eine komplette Mahlzeit inkl. Kohlenhydraten und Elektrolyten, während reines Protein meist nur den Eiweißbedarf deckt.

Wie unterscheidet es sich von einem Gainer?

Der Gainer ist oft auf Massenaufbau ausgelegt (hohe Kalorien), ReFuel Food ist ein regenerationsorientiertes, ausgewogenes Verhältnis von Protein und Kohlenhydraten.

Darf man es kombinieren?

Ja, z.B. mit Kreatin. Achten Sie dabei auf die Gesamtbilanz der täglichen Nährstoffe.

Gibt es Nebenwirkungen?

Bei gesunden Personen keine, außer bei Milchallergien/Laktoseintoleranz.

Warum sind Elektrolyte enthalten?

Natrium und Kalium unterstützen den Ausgleich der durch Schweiß verlorenen Mineralien für eine schnellere Erholung.

Was ist der Vorteil von Palatinose™ gegenüber Glukose?

Glukose liefert schnelle Energie, während Palatinose™ für eine länger anhaltende Energiefreisetzung sorgt.

Bewertungen

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Verzehrempfehlung

Mischen Sie 1 Portion (60 g / 4 Messlöffel) idealerweise in 250 g weißen Joghurt oder Quark. Alternativ kann das Gemisch in ca. 300 ml kaltem Wasser oder Milch angerührt werden. Nach dem Anrühren 2 bis 3 Minuten stehen lassen, damit sich die Konsistenz und der Geschmack optimal entfalten. Idealerweise innerhalb von 60 Minuten nach dem Sport verzehren.

Nährwerte

60 g natural
Portionsgröße: 60 g
Portionen pro Packung: 1
Nährwerte Pro Portion (60 g) 100 g RI%*
Energie 978 kJ / 233,7 kcal 1630 kJ / 389,58 kcal **
Fett 1,5 g 2,5 g **
davon gesättigte Fettsäuren 0 g 0 g **
Kohlenhydrate 32,3 g 53,84 g **
davon Zucker 32,2 g 53,68 g **
Eiweiß 22 g 36,67 g **
Salz < 0,05 g 0 g **
*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
**Es wurde kein Referenzwert festgelegt
Zutaten
CFM-Molkenproteinkonzentrat (WPC 80), Glukose, Fruktose, Saccharose, BCAAs 2:1:1 (L-Leucin, L-Isoleucin, L-Valin), fermentiertes L-Glutamin, Palatinose™ (Isomaltulose), Zitronensäure, natürliches Aroma, Vitamin- und Mineralstoffmischung (Vitamine B3, B5, B6, B12 und C), Natriumcitrat, Kaliumchlorid, Siliciumdioxid.
Informationen über Allergene
Enthält Milch oder aus Milch gewonnene Erzeugnisse
Wichtiger Hinweis

Kühl (unter 25 °C), trocken und außerhalb der Reichweite von kleinen Kindern lagern. Nicht für Kinder geeignet. Die angegebene empfohlene tägliche Verzehrsmenge darf nicht überschritten werden. Nahrungsergänzungsmittel sollten nicht als Ersatz für eine abwechslungsreiche Ernährung verwendet werden.

Größen und Varianten

IONTMAX ReFuel Food 60 g
Enthält 1 Portion
Stückpreis (48,17 € / kg)
2,89 
Geschmack
Bewertung
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