BodyWorld
Boost 300 g

BodyWorld Boost va assunto 30 minuti prima dell'allenamento. Sciogliere 1 dose (2 misurini = 9,5 g) in 250 ml di acqua. Questo intervallo di tempo consente l'assorbimento ottimale dei principi attivi – caffeina, citrullina e beta-alanina – proprio nel momento in cui inizi ad allenarti. Grazie al misurino volutamente più piccolo, puoi personalizzare il dosaggio: i principianti possono iniziare con 1 misurino (mezza dose), mentre gli utenti avanzati utilizzeranno la dose completa da 2 misurini in base ai propri obiettivi di allenamento.

Una dose completa (9,5 g) di BodyWorld Boost contiene 180 mg di caffeina totale – 175 mg di caffeina anidra e 5 mg di caffeina da estratto di Guaranà. Ciò equivale a circa due tazzine di espresso. Si tratta di un dosaggio elevato di caffeina, tipico dei pre-workout più potenti sul mercato. Se sei più sensibile alla caffeina, ti consigliamo di iniziare con mezza dose (1 misurino ≈ 90 mg di caffeina) e osservare la risposta del tuo organismo.

Il formicolio cutaneo (parestesia) è un effetto comune e del tutto innocuo causato dalla beta-alanina. Una dose di BodyWorld Boost contiene 2.750 mg di beta-alanina, superando la soglia di circa 2 g alla quale questa reazione si manifesta tipicamente. Il formicolio è temporaneo e solitamente scompare entro 30–60 minuti. Con l'uso regolare, l'organismo si adatta e l'intensità di questa sensazione diminuisce progressivamente.

La confezione da 300 g di BodyWorld Boost contiene 31 dosi al dosaggio consigliato di 9,5 g (2 misurini) per utilizzo. Con 4–5 allenamenti a settimana, la confezione dura circa 6–7 settimane. Grazie al misurino volutamente più piccolo, puoi ridurre la dose secondo le tue necessità, aumentando ulteriormente il numero di dosi e prolungando la durata della confezione. Questo rende il prodotto una scelta flessibile per diverse frequenze e intensità di allenamento.

Sì, BodyWorld Boost è adatto anche ai principianti, tuttavia consigliamo di iniziare con un misurino (mezza dose ≈ 4,75 g) e osservare la risposta dell'organismo. La dose completa contiene 180 mg di caffeina e 2.750 mg di beta-alanina, il che può risultare piuttosto intenso per chi non è ancora abituato agli stimolanti. Dopo il periodo di adattamento (1–2 settimane), puoi passare gradualmente alla dose completa. Il prodotto è progettato in modo che ognuno possa adattare il dosaggio al proprio livello, indipendentemente dall'esperienza.

BodyWorld Boost non contiene allergeni comuni. Il prodotto è privo di glutine, lattosio, soia e frutta a guscio. Per le persone con comuni intolleranze alimentari, questo rappresenta un notevole vantaggio. Tuttavia, se hai reazioni allergiche specifiche a estratti vegetali (ad es. guaranà, tè verde, estratto di arancia amara o pepe nero), ti consigliamo di consultare un medico o un allergologo prima di iniziare l'assunzione.

La formulazione di BodyWorld Boost non contiene ingredienti di origine animale. Tutti i principi attivi – citrullina, beta-alanina, arginina, tirosina, estratti vegetali e vitamina B3 – sono compatibili con la dieta vegana. Il prodotto è inoltre privo di calorie, proteine, grassi e carboidrati (0 kcal per dose), risultando adatto anche a chi segue una dieta ipocalorica. Il prodotto non è esplicitamente certificato come vegano, ma in base alla sua composizione non contiene derivati di origine animale.

Sì, puoi combinare in tutta sicurezza BodyWorld Boost con la creatina. Questi due integratori sono tra le combinazioni più diffuse nel mondo del fitness: la creatina supporta la forza e la massa muscolare, mentre il Boost aumenta l'energia, il pump muscolare e la concentrazione durante l'allenamento. Puoi aggiungere la creatina direttamente nello shaker insieme a BodyWorld Boost. Assicurati di assumere una quantità sufficiente di liquidi (almeno 250 ml per dose di Boost), poiché entrambi gli integratori aumentano il fabbisogno idrico dell'organismo.

Non consigliamo di assumere BodyWorld Boost tardi la sera se sei sensibile alla caffeina. Una dose contiene 180 mg di caffeina, con un'emivita di circa 5 ore – l'effetto può quindi durare fino a 6 ore. Se ti alleni dopo le 18:00, il Boost potrebbe interferire con l'addormentamento e la qualità del sonno. Per gli allenamenti serali, valuta di ridurre la dose a 1 misurino oppure opta per un pre-workout con un contenuto di caffeina inferiore.

La L-citrullina DL-malato in BodyWorld Boost (2.993 mg per dose, di cui 1.646 mg di L-citrullina) favorisce la produzione di ossido nitrico (NO) nell'organismo. L'NO dilata i vasi sanguigni, aumenta il flusso di sangue verso i muscoli e migliora la loro vascolarizzazione durante l'allenamento. Il risultato è un pump muscolare più intenso, un trasporto più rapido di nutrienti e ossigeno ai muscoli e un potenziale miglioramento del recupero post-workout. La citrullina DL-malato (1:1) ha dimostrato una biodisponibilità superiore rispetto alla sola L-arginina.

BodyWorld Boost si distingue dai pre-workout base grazie alla sua formula multistrato. Contiene 180 mg di caffeina da due fonti (caffeina anidra + guaranà), un complesso NO con citrullina (1.646 mg), arginina (1.383 mg) e tirosina (250 mg), beta-alanina (2.750 mg), estratti vegetali (tè verde, arancia amara, pepe nero con il 95% di piperina) e vitamina B3. La piperina del pepe nero, inoltre, potenzia l'assorbimento degli altri ingredienti attivi. I comuni pre-workout "base