BodyWorld
Boost 300 g

BodyWorld Boost 300 g ist eine extra starke Pre-Workout-Stimulationsformel, die darauf ausgelegt ist, Leistung, Konzentration und Ausdauer beim Training zu steigern. Jede Portion enthält 175 mg Koffein, 2.750 mg Beta-Alanin, 1.646 mg L-Citrullin sowie weitere aktive Wirkstoffe. Vitamin B3 trägt zur Verringerung von Müdigkeit und zur normalen Funktion des Nervensystems bei. Das Produkt ist sowohl für Einsteiger als auch für fortgeschrittene Sportler geeignet, wobei der kleinere Messlöffel eine flexible Dosierung ermöglicht.

BodyWorld Boost 300 g wird empfohlen, 30 Minuten vor dem Training einzunehmen. Löse 1 Portion (2 Messlöffel = 9,5 g) in 250 ml Wasser auf. Koffein erreicht seinen maximalen Blutspiegel etwa 30–60 Minuten nach der Einnahme, sodass dieser Zeitabstand gewährleistet, dass der stimulierende Effekt genau zu Beginn des Trainings einsetzt.

Eine Packung BodyWorld Boost 300 g enthält 31 Portionen. Eine Portion entspricht 9,5 g Pulver (2 Messlöffel). Dank des kleineren Messlöffels kannst du die Dosierung flexibel anpassen – Einsteiger können mit 1 Messlöffel (4,75 g) beginnen und die Dosis entsprechend ihrer Koffein- und Beta-Alanin-Verträglichkeit schrittweise erhöhen.

Eine Portion BodyWorld Boost (9,5 g) enthält insgesamt 180 mg Koffein – davon stammen 175 mg aus wasserfreiem Koffein und 5 mg aus Guarana-Samenextrakt. Zum Vergleich: Eine Tasse Espresso enthält etwa 60–80 mg Koffein, sodass eine Portion Boost ungefähr zwei bis drei Espressi entspricht.

Das Kribbeln oder Prickeln auf der Haut (Parästhesie) ist ein häufiger und harmloser Effekt, der durch Beta-Alanin verursacht wird, das in einer Dosierung von 2.750 mg pro Portion enthalten ist. Dieses Gefühl setzt 15–30 Minuten nach der Einnahme ein und klingt in der Regel innerhalb einer Stunde ab. Es handelt sich um eine physiologische Reaktion auf Beta-Alanin – keine allergische Reaktion und keine Nebenwirkung. Mit regelmäßiger Einnahme nimmt die Intensität dieses Gefühls ab.

Ja, BodyWorld Boost ist auch für Einsteiger geeignet, jedoch wird aufgrund des hohen Koffeingehalts (175 mg pro voller Portion) empfohlen, mit einer halben Portion – 1 Messlöffel (4,75 g) – zu beginnen. Der Hersteller hat bewusst einen kleineren Messlöffel gewählt, damit jeder die Dosierung an seine individuelle Verträglichkeit anpassen kann. Wenn du noch nicht an Koffein gewöhnt bist, starte vorsichtig und beobachte die Reaktion deines Körpers.

Nach den verfügbaren Informationen enthält BodyWorld Boost 300 g keine Allergene. In der Zusammensetzung befinden sich keine gängigen Allergene wie Gluten, Laktose, Soja, Nüsse oder Eier. Das Produkt ist daher auch für Personen mit Lebensmittelunverträglichkeiten geeignet. Bei einer spezifischen Allergie empfehlen wir, vor der Einnahme die aktuelle Zutatenliste auf dem Etikett zu überprüfen.

Die Zusammensetzung von BodyWorld Boost 300 g enthält keine tierischen Inhaltsstoffe – alle Zutaten, einschließlich L-Citrullin, Beta-Alanin, L-Arginin, L-Tyrosin und pflanzlicher Extrakte, sind veganen Ursprungs oder synthetisch. Das Produkt enthält weder Gelatine noch Laktose. Auf Grundlage der deklarierten Zusammensetzung ist das Produkt für Veganer und Vegetarier geeignet.

Vor einem Abendtraining solltest du bedenken, dass eine Portion 180 mg Koffein enthält, dessen Wirkung 4–6 Stunden anhält und dessen biologische Halbwertszeit 5–6 Stunden beträgt. Wenn du beispielsweise um 20:00 Uhr trainierst, kann Koffein die Schlafqualität noch nach Mitternacht beeinträchtigen. In diesem Fall empfiehlt es sich, die Dosis auf 1 Messlöffel zu reduzieren oder ein stimulanzienfreies Pre-Workout zu wählen.

Ja, BodyWorld Boost kann problemlos mit Kreatin und Protein kombiniert werden – diese Substanzen interferieren nicht miteinander. Kreatin kann zusammen mit dem Pre-Workout oder nach dem Training eingenommen werden. Protein wird in der Regel nach dem Training ergänzt. Lediglich die Kombination mit anderen Koffeinquellen (Energy Drinks, Kaffee) sollte vermieden werden, um sicherzustellen, dass die gesamte tägliche Koffeinzufuhr die empfohlene Tagesmenge von 400 mg für gesunde Erwachsene nicht überschreitet.

L-Citrullin DL-Malat in einer Dosierung von 2.993 mg (davon 1.646 mg reines L-Citrullin) unterstützt die Stickstoffmonoxid-Produktion im Körper, was zur Erweiterung der Blutgefäße, einer verbesserten Durchblutung der Muskeln sowie einer erhöhten Sauerstoff- und Nährstoffversorgung während des Trainings führt. Das Ergebnis ist ein besserer Muskel-Pump, höhere Leistungsfähigkeit und eine schnellere Regeneration. Die wissenschaftlich empfohlene Dosis für einen leistungssteigernden Effekt liegt bei 6–8 g reinem Citrullin – BodyWorld Boost kann daher für maximalen Effekt mit zusätzlichem Citrullin kombiniert werden.

BodyWorld Boost 300 g ist in zwei Geschmacksrichtungen erhältlich: Blaubeere und Orange-Zitrone. Der Geschmack wird durch eine Kombination aus Aromen sowie den Süßungsmitteln Sucralose und Acesulfam-K ohne Zuckerzusatz erreicht. Kunden bewerten das Produkt mit einer Durchschnittsnote von 4,7/5, was auf eine hohe Zufriedenheit auch mit dem Geschmacksprofil hindeutet.

Eine tägliche Einnahme von BodyWorld Boost wird nicht empfohlen. Eine regelmäßige tägliche Zufuhr hoher Koffeindosen (180 mg) kann zur Entwicklung von Toleranz und Abhängigkeit führen, wobei die Wirkung der Stimulanzien mit der Zeit nachlässt. Es wird eine zyklische Einnahme empfohlen – zum Beispiel 4–6 Wochen Einnahme gefolgt von 2–4 Wochen Pause. Das Produkt ist nicht für Personen unter 18 Jahren, Schwangere und Stillende sowie Menschen mit Herzproblemen bestimmt.

Schwarzer Pfefferfrüchteextrakt (Piper nigrum), standardisiert auf 95 % Piperin, ist in einer Dosierung von 0,95 mg enthalten, um die Bioverfügbarkeit der anderen Wirkstoffe zu erhöhen. Piperin verlangsamt den Stoffwechsel bestimmter Verbindungen in Leber und Darm, wodurch deren Aufnahme in den Blutkreislauf verbessert wird. Dadurch werden die übrigen Inhaltsstoffe – einschließlich Aminosäuren und pflanzlicher Extrakte – effektiver genutzt.