BodyWorld
Boost 300 g

BodyWorld Boost 300 g je izjemno močna predtreningovna stimulacijska formula, namenjena povečanju zmogljivosti, koncentracije in vzdržljivosti med treningom. Vsak odmerek vsebuje 175 mg kofeina, 2 750 mg beta alanina, 1 646 mg L-citrulina in druge aktivne snovi. Vitamin B3 prispeva k zmanjšanju utrujenosti in pravilnemu delovanju živčnega sistema. Primeren je tako za začetnike kot za napredne športnike, pri čemer manjša merička omogoča prilagodljivo odmerjanje.

BodyWorld Boost 300 g priporočamo jemati 30 minut pred treningom. Razmešajte 1 odmerek (2 merički = 9,5 g) v 250 ml vode. Kofein doseže najvišjo raven v krvi približno 30–60 minut po zaužitju, zato ta časovni zamik zagotavlja, da stimulacijski učinek nastopi ravno ob začetku treninga.

Pakiranje BodyWorld Boost 300 g vsebuje 31 odmerkov. En odmerek predstavlja 9,5 g praška (2 merički). Z manjšo meričko si lahko odmerek prilagodite po lastnih potrebah – začetniki lahko začnejo z 1 meričko (4,75 g) in postopoma povečujejo glede na toleranco kofeina in beta alanina.

En odmerek BodyWorld Boost (9,5 g) vsebuje skupno 180 mg kofeina – od tega 175 mg izvira iz brezvodnega kofeina in 5 mg iz izvlečka semen guarane. Za primerjavo, ena skodelica espressa vsebuje približno 60–80 mg kofeina, kar pomeni, da en odmerek Boosta ustreza približno dvema do trem espressom.

Mravljinčenje ali zbadanje kože (parestezija) je pogost in neškodljiv učinek, ki ga povzroča beta alanin, katerega odmerek znaša 2 750 mg na porcijo. Ta občutek nastopi 15–30 minut po zaužitju in običajno izgine v eni uri. Gre za fiziološko reakcijo na beta alanin – ni alergična reakcija niti stranski učinek. Z rednim jemanjem se intenzivnost tega občutka zmanjšuje.

Da, BodyWorld Boost je primeren tudi za začetnike, vendar je zaradi visoke vsebnosti kofeina (175 mg na polni odmerek) priporočljivo začeti s polovičnim odmerkom – 1 merička (4,75 g). Proizvajalec je namerno izbral manjšo meričko ravno zato, da si vsak lahko prilagodi odmerek svoji toleranci. Če niste navajeni na kofein, začnite previdno in opazujte odziv telesa.

Po razpoložljivih informacijah BodyWorld Boost 300 g ne vsebuje alergenov. V sestavi ni pogostih alergenov, kot so gluten, laktoza, soja, oreščki ali jajca. Izdelek je tako primeren tudi za osebe s prehranskimi intolerancami. Če imate specifično alergijo, priporočamo, da pred jemanjem preverite aktualno sestavo na etiketi embalaže.

Sestava BodyWorld Boost 300 g ne vsebuje nobenih živalskih sestavin – vse sestavine, vključno z L-citrulinom, beta alaninom, L-argininom, L-tirozinom in rastlinskimi izvlečki, so veganskega izvora ali sintetične. Izdelek ne vsebuje želatine niti laktoze. Na podlagi deklarirane sestave je izdelek primeren za vegane in vegetarijance.

Pred nočnim treningom je treba upoštevati, da en odmerek vsebuje 180 mg kofeina, katerega učinek traja 4–6 ur, biološki razpolovni čas pa je 5–6 ur. Če trenirate npr. ob 20:00, lahko kofein poruši kakovost spanja še po polnoči. V tem primeru razmislite o zmanjšanju odmerka na 1 meričko ali izberite predtreningovno formulo brez stimulantov.

Da, BodyWorld Boost je mogoče kombinirati s kreatinom in proteinom – te snovi med seboj ne interferirajo. Kreatin je priporočljivo jemati skupaj s predtreningom ali po treningu. Protein se standardno dodaja po treningu. Edina stvar, ki se ji je treba izogniti, je kombinacija z drugimi viri kofeina (energijske pijače, kava), da skupni vnos kofeina ne preseže priporočenega dnevnega odmerka 400 mg za zdrave odrasle.

L-citrulin DL-malat v odmerku 2 993 mg (od tega 1 646 mg čistega L-citrulina) podpira tvorbo dušikovega oksida v telesu, kar vodi do razširitve krvnih žil, boljše prekrvavitve mišic ter povečanega dovajanja kisika in hranil med treningom. Rezultat je boljši mišični pump, višja zmogljivost in hitrejše okrevanje. Znanstveno priporočeni odmerek za učinek na zmogljivost je 6–8 g čistega citrulina, zato je BodyWorld Boost mogoče kombinirati z dodatnim citrulinom za maksimalni učinek.

BodyWorld Boost 300 g je na voljo v dveh okusih: borovnica in pomaranča-limona. Okus je dosežen s kombinacijo arom in sladil sukraloze ter acesulfam-K brez dodanega sladkorja. Stranke ocenjujejo izdelek s povprečno oceno 4,7/5, kar kaže na visoko zadovoljstvo tudi z okusom.

Vsakodnevno jemanje BodyWorld Boost ni priporočljivo. Redno vsakodnevno jemanje visokih odmerkov kofeina (180 mg) lahko povzroči razvoj tolerance in odvisnosti, pri čemer se učinek stimulantov sčasoma zmanjša. Priporoča se ciklično jemanje – na primer 4–6 tednov jemanja in nato 2–4 tedne odmora. Izdelek ni namenjen osebam, mlajšim od 18 let, nosečnicam in doječim materam ter osebam s srčnimi težavami.

Izvleček plodov črnega popra (Piper nigrum), standardiziran na 95 % piperina, je vključen v odmerku 0,95 mg ravno zaradi njegove sposobnosti povečevanja biološke razpoložljivosti ostalih aktivnih snovi. Piperin upočasni metabolizem nekaterih spojin v jetrih in črevesju, s čimer se poveča njihova absorpcija v krvni obtok. Zahvaljujoč temu so ostale sestavine – vključno z aminokislinami in rastlinskimi izvlečki – učinkoviteje izkoriščene.