BodyWorld
Boost 300 g

BodyWorld Boost 300 g je extra silná předtréninková stimulační formula určená ke zvýšení výkonu, soustředění a vytrvalosti během tréninku. Každá dávka obsahuje 175 mg kofeinu, 2 750 mg beta-alaninu, 1 646 mg L-citrulínu a další aktivní látky. Vitamín B3 přispívá ke snížení únavy a správnému fungování nervové soustavy. Je vhodný pro začátečníky i pokročilé sportovce, přičemž menší odměrka umožňuje flexibilní dávkování.

BodyWorld Boost 300 g se doporučuje užít 30 minut před tréninkem. Rozmíchejte 1 dávku (2 odměrky = 9,5 g) v 250 ml vody. Kofein dosahuje maximální hladiny v krvi přibližně 30–60 minut po požití, takže tento časový odstup zajistí, že stimulační účinek nastoupí právě při začátku tréninku.

Balení BodyWorld Boost 300 g obsahuje 31 dávek. Jedna dávka představuje 9,5 g prášku (2 odměrky). Díky menší odměrce si můžete dávku flexibilně přizpůsobit – začátečníci mohou začít s 1 odměrkou (4,75 g) a postupně zvyšovat podle tolerance kofeinu a beta-alaninu.

Jedna dávka BodyWorld Boost (9,5 g) obsahuje celkem 180 mg kofeinu – z toho 175 mg pochází z bezvodého kofeinu a 5 mg z extraktu ze semen guarany. Pro srovnání, jeden šálek espressa obsahuje přibližně 60–80 mg kofeinu, takže jedna dávka Boostu odpovídá zhruba dvěma až třem espressům.

Mravenčení nebo brnění pokožky (parestézie) je běžný a neškodný efekt způsobený beta-alaninem, jehož dávka je 2 750 mg na porci. Tento pocit nastupuje 15–30 minut po požití a obvykle odezní do hodiny. Jde o fyziologickou reakci na beta-alanin – není to alergická reakce ani nežádoucí účinek. Při pravidelném užívání se intenzita tohoto pocitu snižuje.

Ano, BodyWorld Boost je vhodný i pro začátečníky, avšak s ohledem na vysoký obsah kofeinu (175 mg na plnou dávku) se doporučuje začít s poloviční dávkou – 1 odměrka (4,75 g). Výrobce záměrně zvolil menší odměrku právě proto, aby si každý mohl dávku přizpůsobit své toleranci. Pokud nejste zvyklí na kofein, začněte opatrně a sledujte reakci svého těla.

Podle dostupných informací BodyWorld Boost 300 g neobsahuje alergeny. Ve složení se nenacházejí běžné alergeny jako lepek, laktóza, sója, ořechy ani vejce. Produkt je tak vhodný i pro osoby s potravinovými intoleracemi. Pokud máte specifickou alergii, doporučujeme před užíváním zkontrolovat aktuální složení na etiketě balení.

Složení BodyWorld Boost 300 g neobsahuje žádné živočišné složky – všechny ingredience včetně L-citrulínu, beta-alaninu, L-argininu, L-tyrosinu a rostlinných extraktů jsou veganského původu nebo syntetické. Produkt neobsahuje želatinu ani laktózu. Na základě deklarovaného složení je produkt vhodný pro vegany i vegetariány.

Před nočním tréninkem je třeba zvážit, že jedna dávka obsahuje 180 mg kofeinu, jehož účinek trvá 4–6 hodin a biologický poločas je 5–6 hodin. Pokud trénujete například ve 20:00, kofein může narušit kvalitu spánku i po půlnoci. V takovém případě zvažte snížení dávky na 1 odměrku nebo zvolte předtréninkovku bez stimulantů.

Ano, BodyWorld Boost lze kombinovat s kreatinem a proteinem – tyto látky se vzájemně neovlivňují. Kreatin je vhodné užít spolu s předtréninkem nebo po tréninku. Protein se standardně doplňuje po tréninku. Jediné, čemu je třeba se vyhnout, je kombinace s dalšími zdroji kofeinu (energetické nápoje, káva), aby celkový příjem kofeinu nepřekračoval doporučenou denní dávku 400 mg pro zdravé dospělé.

L-citrulín DL-malát v dávce 2 993 mg (z toho 1 646 mg čistého L-citrulínu) podporuje tvorbu oxidu dusnatého v těle, což vede k rozšíření cév, lepšímu prokrvení svalů a zvýšenému dodávání kyslíku a živin během tréninku. Výsledkem je lepší svalový pump, vyšší výkon a rychlejší regenerace. Vědecky doporučená dávka pro výkonnostní efekt je 6–8 g čistého citrulínu – BodyWorld Boost lze proto kombinovat s dalším citrulínem pro maximální efekt.

BodyWorld Boost 300 g je dostupný ve dvou příchutích: borůvka a pomeranč-citron. Chuť je dosažena kombinací aromat a sladidel – sukralózy a acesulfamu K – bez přidaného cukru. Zákazníci hodnotí produkt průměrnou známkou 4,7/5, což naznačuje vysokou spokojenost i s chuťovým profilem.

Každodenní užívání BodyWorld Boost se nedoporučuje. Pravidelný každodenní příjem vysokých dávek kofeinu (180 mg) může vést ke vzniku tolerance a závislosti, přičemž se účinek stimulantů časem oslabuje. Doporučuje se cyklické užívání – například 4–6 týdnů užívání a poté 2–4 týdny pauza. Produkt není určen pro osoby do 18 let, těhotné a kojící ženy ani pro lidi se srdečními problémy.

Extrakt z plodů černého pepře (Piper nigrum) standardizovaný na 95 % piperínu je zahrnut v dávce 0,95 mg právě pro jeho schopnost zvyšovat biologickou dostupnost ostatních aktivních látek. Piperin zpomaluje metabolismus některých sloučenin v játrech a střevech, čímž se zvyšuje jejich vstřebávání do krevního oběhu. Díky tomu jsou ostatní ingredience – včetně aminokyselin a rostlinných extraktů – účinněji využity.