BodyWorld
Boost 300 g

BodyWorld Boost 300 g é uma fórmula pré-treino estimulante extra forte, desenvolvida para aumentar o desempenho, a concentração e a resistência durante o treino. Cada dose contém 175 mg de cafeína, 2 750 mg de beta-alanina, 1 646 mg de L-citrulina e outros ingredientes ativos. A vitamina B3 contribui para a redução do cansaço e para o funcionamento normal do sistema nervoso. É adequado tanto para iniciantes quanto para atletas avançados, sendo que a medida menor permite uma dosagem flexível.

Recomenda-se tomar o BodyWorld Boost 300 g 30 minutos antes do treino. Dissolva 1 dose (2 medidas = 9,5 g) em 250 ml de água. A cafeína atinge o pico máximo no sangue aproximadamente 30 a 60 minutos após a ingestão, por isso este intervalo garante que o efeito estimulante coincida com o início do treino.

A embalagem do BodyWorld Boost 300 g contém 31 doses. Uma dose corresponde a 9,5 g de pó (2 medidas). Graças à medida menor, pode ajustar a dose de forma flexível – os iniciantes podem começar com 1 medida (4,75 g) e aumentar gradualmente conforme a tolerância à cafeína e à beta-alanina.

Uma dose do BodyWorld Boost (9,5 g) contém um total de 180 mg de cafeína – dos quais 175 mg provêm de cafeína anidra e 5 mg de extrato de sementes de guaraná. Para comparação, uma xícara de espresso contém cerca de 60 a 80 mg de cafeína, ou seja, uma dose do Boost equivale a aproximadamente dois ou três expressos.

O formigamento ou a sensação de ardência na pele (parestesia) é um efeito comum e inofensivo causado pela beta-alanina, cuja dose é de 2 750 mg por porção. Essa sensação surge entre 15 a 30 minutos após a ingestão e normalmente desaparece em até uma hora. Trata-se de uma reação fisiológica à beta-alanina – não é uma reação alérgica nem um efeito colateral preocupante. Com o uso regular, a intensidade dessa sensação tende a diminuir.

Sim, o BodyWorld Boost é adequado também para iniciantes; no entanto, devido ao elevado teor de cafeína (175 mg por dose completa), recomenda-se começar com meia dose – 1 medida (4,75 g). O fabricante optou intencionalmente por uma medida menor precisamente para que cada pessoa possa adaptar a dose à sua tolerância. Se não está habituado à cafeína, comece com cautela e observe a reação do seu corpo.

De acordo com as informações disponíveis, o BodyWorld Boost 300 g não contém alérgenos. Na composição não estão presentes alérgenos comuns como glúten, lactose, soja, nozes nem ovos. O produto é, portanto, adequado também para pessoas com intolerâncias alimentares. Se tiver uma alergia específica, recomendamos verificar a composição atual no rótulo da embalagem antes de consumir.

A composição do BodyWorld Boost 300 g não contém quaisquer ingredientes de origem animal – todos os ingredientes, incluindo L-citrulina, beta-alanina, L-arginina, L-tirosina e extratos de plantas, são de origem vegana ou sintéticos. O produto não contém gelatina nem lactose. Com base na composição declarada, o produto é adequado para veganos e vegetarianos.

Antes de um treino noturno, é importante considerar que uma dose contém 180 mg de cafeína, cujo efeito dura 4 a 6 horas e cuja meia-vida biológica é de 5 a 6 horas. Se treinar, por exemplo, às 20h, a cafeína pode prejudicar a qualidade do sono mesmo após a meia-noite. Nesse caso, considere reduzir a dose para 1 medida ou opte por um pré-treino sem estimulantes.

Sim, o BodyWorld Boost pode ser combinado com creatina e proteína – essas substâncias não interferem entre si. A creatina pode ser tomada junto com o pré-treino ou após o treino. A proteína é normalmente consumida após o treino. O único aspeto a evitar é a combinação com outras fontes de cafeína (bebidas energéticas, café), para que a ingestão total de cafeína não ultrapasse a dose diária recomendada de 400 mg para adultos saudáveis.

O DL-malato de L-citrulina na dose de 2 993 mg (dos quais 1 646 mg de L-citrulina pura) estimula a produção de óxido nítrico no organismo, o que leva à dilatação dos vasos sanguíneos, melhor irrigação muscular e maior fornecimento de oxigênio e nutrientes durante o treino. O resultado é um melhor pump muscular, maior desempenho e recuperação mais rápida. A dose cientificamente recomendada para efeito de desempenho é de 6 a 8 g de citrulina pura; por isso, o BodyWorld Boost pode ser combinado com citrulina adicional para um efeito máximo.

O BodyWorld Boost 300 g está disponível em dois sabores: mirtilo e laranja-limão. O sabor é obtido pela combinação de aromas e adoçantes sucralose e acesulfame-K, sem açúcar adicionado. Os clientes avaliam o produto com uma nota média de 4,7/5, o que indica um elevado nível de satisfação também com o perfil de sabor.

O consumo diário do BodyWorld Boost não é recomendado. A ingestão diária regular de doses elevadas de cafeína (180 mg) pode levar ao desenvolvimento de tolerância e dependência, sendo que o efeito dos estimulantes diminui com o tempo. Recomenda-se um uso cíclico – por exemplo, 4 a 6 semanas de uso seguidas de 2 a 4 semanas de pausa. O produto não é destinado a menores de 18 anos, grávidas, mulheres a amamentar nem a pessoas com problemas cardíacos.

O extrato de frutos de pimenta-preta (Piper nigrum) padronizado a 95% de piperina é incluído na dose de 0,95 mg precisamente pela sua capacidade de aumentar a biodisponibilidade dos outros ingredientes ativos. A piperina retarda o metabolismo de alguns compostos no fígado e nos intestinos, o que aumenta a sua absorção na corrente sanguínea. Graças a isso, os demais ingredientes – incluindo aminoácidos e extratos de plantas – são aproveitados de forma mais eficaz.