BodyWorld
Electrolytes Hydralyte 500 g

Navrhnutý pre náročne výzvy

BodyWorld HydraLyte je profesionálny hydratačný nápoj s hypotonickým profilom, navrhnutý na základe vedeckých faktov. Zabezpečuje rýchle doplnenie tekutín, efektívne doplnenie elektrolytov a primerané množstvo energie.

Ideálny pre:

• náročné tréningy
• ultra-vytrvalostné preteky
• dlhé výlety v horúčavách
• letné dovolenky a bežnú dennú hydratáciu

HydraLyte nie je len športový nápoj. Je to funkčný systém hydratácie postavený na vede, praxi a zložení, ktoré telo zvláda – aj pri dlhodobom výkone. Hydratuj chytro. Hydratuj s HydraLyte.

Výhody

• rýchla vstrebateľnosť: hypotonické zloženie (~130 mOsm/kg) pre efektívnu hydratáciu
• 1:0,8 glukóza : fruktóza: pre optimálny príjem energie bez zaťaženia trávenia
• 375 mg sodíka na dávku: hlavnú stratu potom dopĺňame efektívne
• vitamín B6 vo forme P-5-P: aktívna forma bez potreby premeny v pečeni
• bez stévie a umelých sladidiel: bez nepríjemnej dochuti, dobre tolerovaný
• jemne šumivý efekt: zvyšuje senzorický komfort pri konzumácii počas výkonu
• jemná chuť: nezaťažuje ani pri dlhom výkone – žiadna "chuťová únava"

Vedecky podložené fakty

• Hypotonické roztoky (osmolarita < 275 mOsm/kg) sa vstrebávajú rýchlejšie ako izotonické, čím zaisťujú rýchlejšiu rehydratáciu a obnovu plazmatického objemu počas fyzickej záťaže aj po nej.
  / Maughan RJ, Watson P, Cordery PA, et al. (2012). J Sports Sci, 30(Suppl 1):S39–S44. /
• Kombinácia glukózy a fruktózy v pomere 1:0,8 umožňuje súčasné využitie dvoch transportných ciest (SGLT1 a GLUT5), čím sa zvyšuje maximálna absorpcia sacharidov (až 90 g/h) a znižuje výskyt tráviacich problémov.
  / Jeukendrup AE. (2010). Sports Med, 40(10): 799–812. /
• Sodík podporuje spätné vstrebávanie vody v tenkom čreve pomocou glukózovo-sodíkového kotransportu (SGLT1), čím zvyšuje účinnosť hydratácie.
  / Shi X, Summers RW, Schedl HP, et al. (1995). Int J Sport Nutr, 5(1):25–36. /
• Kombinácia glukózy, sodíka a draslíka v nápoji synergicky zvyšuje absorpciu vody aj elektrolytov v tenkom čreve a prispieva k udržaniu rovnováhy počas fyzickej námahy.
  / Rehrer NJ, van Kemenade M, Meester W, et al. (1992). Eur J Appl Physiol, 65(1):48–54. /
• Hypotonické roztoky prispievajú k rýchlejšiemu vyprázdňovaniu žalúdka v porovnaní s hypertonickými či presladenými nápojmi, čím znižujú riziko žalúdočnej nevoľnosti a urýchľujú dostupnosť tekutín.
  / Leiper JB. (1998). Int J Sports Med, 19(Suppl 2):S129–S132 /

FAQ – Často kladené otázky

➡️ Ako rýchlo sa HydraLyte vstrebáva?
Veľmi rýchlo. HydraLyte je hypotonický nápoj (~130 mOsm/kg), čo znamená, že sa vstrebáva rýchlejšie ako bežné izotonické nápoje. Hypotonické roztoky zlepšujú absorpciu tekutín a elektrolytov, čím rýchlejšie rehydratujú organizmus počas alebo po fyzickej námahe.

➡️ Pre koho je HydraLyte určený?
Pre každého, kto potrebuje účinnú hydratáciu:
– vytrvalostní a siloví športovci
– rekreační cvičenci
– ľudia počas letných dovoleniek, výletov alebo v horúčavách
– každý, kto sa počas dňa viac potí alebo zažíva fyzickú či tepelnú záťaž

➡️ Obsahuje HydraLyte stéviu alebo iné sladidlá?
Nie. Produkt neobsahuje žiadne umelé sladidlá ani stéviu. Chuť je jemná a prirodzená, aby neprekážala ani pri dlhodobom pití počas výkonu, čo je častý problém pri presladených nápojoch.

➡️ Je vhodný aj mimo športu?
Áno. Môžeš ho použiť aj ako rýchly hydratačný nápoj pri cestovaní, horúčavách, rekonvalescencii alebo počas bežného pracovného dňa. V tomto prípade je vhodné si zarobiť iba polovičnú dávku t.j. 1 naberačku.

➡️ Je HydraLyte vegánsky?
Áno. Všetky zložky sú rastlinného pôvodu a vhodné pre vegánov aj vegetariánov.

➡️ Prečo obsahuje glukózu a fruktózu v pomere 1:0,8?
Tento pomer zabezpečuje:

• využitie dvoch transportných ciest (SGLT1 pre glukózu a GLUT5 pre fruktózu)
• vyšší príjem sacharidov bez tráviacich ťažkostí
• zlepšenie vstrebávania tekutín (vďaka glukózovo-sodíkovému transportu)
• zároveň miernu energetickú podporu počas výkonu

➡️ Aká je kvalita použitých zložiek?
HydraLyte využíva vedecky overené a vysoko vstrebateľné formy:

• Horčík (bisglycinát) – organická, chelátova forma s vysokou biologickou vstrebateľnosťou
• Vápnik (uhličitan) → vo vode vzniká reakcia s kyselinou citrónovou a mení na citrát vápenatý – lepšie využiteľná forma
• Sodík (chlorid, citrát, bikarbonát) – vytvárajú citrátové pufre, ktoré pomáhajú zmierniť acidózu počas záťaže
• Draslík (chlorid draselný) – najvhodnejšia forma z hľadiska hydratácie: reguluje rovnováhu vody, nervovo-svalovú činnosť a acidobázickú rovnováhu
• Vitamín B6 (P-5-P) – aktívna koenzýmová forma, ktorú telo dokáže okamžite využiť

➡️ Prečo je vitamín B6 vo forme P-5-P (pyridoxal-5-fosfát) efektívnejší?

Vitamín B6 sa v tele vyskytuje v niekoľkých formách, no iba jeho aktívna forma – P-5-P (pyridoxal-5-fosfát) – je priamo využiteľná pre biologické procesy. Bežne používaná forma v doplnkoch, pyridoxín hydrochlorid, musí byť najprv premenená na P-5-P pomocou enzýmov v pečeni. Tento proces môže byť:

• neefektívny u niektorých ľudí (napr. geneticky, pri oslabení pečene, pri strese),
• energeticky náročný pre telo,
• nedostatočný pri fyzickej záťaži, kedy je potreba vitamínu B6 zvýšená.

Použitie P-5-P obchádza túto premenu, čo prináša niekoľko výhod:

• Okamžitá biologická dostupnosť – telo ju môže ihneď využiť bez úprav.
• Vyššia účinnosť v nižších dávkach – efekt sa dostaví aj pri menšom množstve.
• Lepšia podpora metabolizmu bielkovín, sacharidov a tukov – P-5-P je kľúčovým koenzýmom pre desiatky enzymatických reakcií v energetickom metabolizme.
• Podpora funkcie nervového systému, imunity a tvorby neurotransmiterov (napr. serotonínu, dopamínu, GABA).

➡️Prečo je chlorid draselný ideálny pre hydratáciu?

• Chlorid aj draslík sú kľúčové elektrolyty, ktoré sa strácajú potom počas fyzickej záťaže.
• Kombinácia oboch v jednej molekule (KCl) zaručuje účinné doplnenie strácaných minerálov.
• Draslík reguluje osmotickú rovnováhu buniek, čo je dôležité pri prenose vody do a z buniek.
• Chlorid pomáha udržiavať acidobázickú rovnováhu a podporuje vstrebávanie sodíka v čreve.
• Má vysokú biologickú dostupnosť a je telom dobre tolerovaný aj pri dlhšom použití.

Odporúčané dávkovanie

Rozmiešajte 25 g (2 odmerky) s 500 ml studenej vody. Konzumujte počas alebo po fyzickej aktivite na podporu hydratácie, rovnováhy elektrolytov a výkonnosti. Používajte podľa potreby v závislosti od intenzity, trvania a vonkajších podmienok tréningu.