Co budeš potřebovat
-150 g banan
- vejce
- 30 g práškového arašídového másla od AllNutrition
- tvaroh
- tekuté ochucovadlo ( BioTech Zero Drops nebo MyProtein Flavdrops )
- Něco na dozdobení např. kokos, kakao
Postup
Banan rozmixujeme nebo rozmačkat na kašičku. Přidáme vejce a na zaver vmíchat práškových arašídového másla a lžičku prášku do pečiva. Pečeme asi 15-20 minut na 200 stupňů.
Dozdobit například tvarohem, který dochutíme nízkokalorických tekutým ochucovadlo a zasypeme např. kakaovými boby, kokosem, kakaem.
Přejeme Ti dobrou a zdravou chuť!