Optimum Nutrition
Micronised Creatine Powder 247,5 g

Kreatin är en naturligt förekommande förening som lagras i musklerna och hjälper till att återskapa energi för högintensiva, kortvariga aktiviteter. ON Micronized Creatine Powder använder mikroniserat kreatin, där partikelstorleken minskas för att förbättra blandbarheten och säkerställa att det förblir suspenderat i vätska längre. Detta innebär ett jämnare, mer lättblandat tillskott som förblir välblandat och absorberas snabbt för bättre prestanda under intensiva träningspass. Varje portion mikroniserat kreatinpulver innehåller 3,4 gram kreatinmonohydrat (en väl undersökt form som är känd för att förbättra den fysiska prestationsförmågan under på varandra följande kortvariga, högintensiva träningspass).

Fördelar

• Förbättrar prestationen under högintensiv träning
• 3,4 g rent kreatinmonohydrat per portion
• Blandas lätt utan grynig smak
• Förbättrar muskelkraften under träning

Prestationsfördelar:

• Regelbunden konsumtion av kreatinmonohydrat ökar muskelkraften i på varandra följande skurar av kortvarig, högintensiv, upprepad träning.
• Kreatin har visat sig förbättra prestationen under högintensiv träning genom att stödja den snabba produktionen av energi (ATP) i muskelcellerna.
• Den mikroniserade formen blandas lätt utan någon grynig smak, vilket gör det bekvämt att införliva i din rutin.
• Finns nu i tre läckra smaker - och utan smak för mångsidig användning.

När ska du använda denna produkt?

• Före träning: Konsumera en avrundad tesked blandad med vatten, juice eller annan dryck för att öka den fysiska prestationsförmågan vid kortvarig, högintensiv träning.
• Efter träning: Att ta kreatin efter träningen kan bidra till att öka musklernas kreatinförråd.
• Dagligt tillskott: För optimala resultat rekommenderas ett dagligt intag av 3 gram kreatin för att upprätthålla förhöjda kreatinnivåer i musklerna.

Vem bör komplettera med kreatin

Kreatintillskott är relevant för alla med ett prestationsmål som involverar muskelkraft. Lagsporter, racketsporter, friidrott och tyngdlyftning är några av de idrottsgrenar där kreatintillskott, tillsammans med lämplig träning, stöder träningsintensitet och prestationsförbättringar.

Användningsanvisningar

Blanda helt enkelt 1 avrundad tesked med vatten eller juice i din shaker.