BodyWorld
Citrulline 300 g

BodyWorld Citrulline je předtréninkový doplněk na bázi citrulin DL-malátu v poměru 2:1, který obsahuje 3 g L-citrulinu na dávku. V těle se citrulin přeměňuje na arginin a ornitin, což podporuje tvorbu oxidu dusnatého (NO). Výsledkem je lepší prokrvení svalů, intenzivnější napumpování, vyšší tréninková výkonnost a snížená svalová únava. Je vhodný pro silové i vytrvalostní sportovce.

BodyWorld Citrulline se užívá výhradně před tréninkem. Doporučené dávkování je 1 dávka (5,5 g = 2 odměrky) rozmíchaná ve 250 ml vody, kterou vypijete před začátkem tréninku. Citrulin potřebuje určitý čas na přeměnu na arginin, proto je předtréninkové načasování klíčové pro maximální efekt napumpování a prokrvení svalů.

Balení BodyWorld Citrulline 300 g obsahuje 54 dávek. Každá dávka tvoří 5,5 g (2 odměrky) a obsahuje 4,5 g citrulin DL-malátu, z toho 3 g čistého L-citrulinu. Při tréninku 5× týdně vám jedno balení vydrží přibližně 10–11 týdnů, což z něj dělá ekonomicky výhodný předtréninkový doplněk.

Ne, BodyWorld Citrulline neobsahuje žádný kofein ani jiné stimulanty. Jedná se o čistý předtréninkový doplněk zaměřený výhradně na prokrvení a napumpování svalů prostřednictvím oxidu dusnatého. Je proto vhodný pro večerní tréninky, pro lidi citlivé na kofein i jako bezpečný základ pro kombinaci s jinými předtréninkovými produkty.

Ano, BodyWorld Citrulline lze kombinovat s kreatinem – jde o jednu z nejoblíbenějších kombinací pro maximální tréninkový výkon. Můžete ho také zařadit do předtréninkového stacku spolu s beta-alaninem nebo BCAA. Protože neobsahuje stimulanty, dobře se doplňuje i s předtréninkovými komplexy na bázi kofeinu. Před kombinací s léky se poraďte s lékařem.

L-citrulin je samotná aminokyselina, zatímco citrulin malát je jeho kombinace s kyselinou jablečnou (malátem) v poměru 2:1. Kyselina jablečná se podílí na Krebsově cyklu a může přispívat ke snižování svalové únavy a k produkci energie. BodyWorld Citrulline obsahuje citrulin DL-malát v poměru 2:1, přičemž každá dávka dodá 3 g čistého L-citrulinu.

Citrulin i arginin zvyšují hladinu oxidu dusnatého, ale citrulin je v praxi účinnější. Arginin se z velké části metabolizuje ve střevech a játrech dříve, než se dostane do krevního oběhu. Citrulin naopak prochází přímo do ledvin, kde se přeměňuje na arginin, čímž se dosahuje vyšší biologická dostupnost. Studie ukazují, že citrulin malát zvyšuje plazmatické hladiny argininu účinněji než samotný arginin.

Ano, BodyWorld Citrulline je vhodný pro vegany i vegetariány. Produkt neobsahuje žádné živočišné složky – jeho základ tvoří synteticky vyráběný citrulin DL-malát, hydrogenuhličitan sodný, aroma a sladidlo sukralóza. Před použitím doporučujeme zkontrolovat aktuální informace o výrobním procesu na etiketě produktu nebo kontaktovat výrobce.

BodyWorld Citrulline neobsahuje žádné deklarované alergeny. Produkt je bez lepku, laktózy i sóji. Složení tvoří citrulin DL-malát, hydrogenuhličitan sodný, aroma a sladidlo sukralóza. Je tedy vhodný i pro osoby s intolerancí laktózy, celiakií nebo alergií na sóju. Lidé s vážnými potravinovými alergiemi by měli ověřit podmínky výroby přímo u výrobce.

BodyWorld Citrulline je dostupný ve 4 variantách: ananas-mango, broskvový ledový čaj, pomeranč a bez příchutě (unflavored). Varianta bez příchutě je ideální pro ty, kteří chtějí doplněk míchat s jinými nápoji nebo prášky bez ovlivnění chuti. Všechny příchutě jsou slazeny sukralózou a neobsahují cukr.

První účinky v podobě intenzivnějšího napumpování a lepšího prokrvení svalů můžete pocítit již po první dávce – obvykle 30–60 minut po užití. Dlouhodobější benefity, jako je snížená svalová únava a zvýšená vytrvalost, se projevují po několika týdnech pravidelného užívání. Výsledky závisí na intenzitě tréninku, stravě a individuálním metabolismu.

Ano, BodyWorld Citrulline je vhodný pro ženy i muže. Produkt neobsahuje hormony, stimulanty ani látky ovlivňující hormonální rovnováhu – jedná se o čistý aminokyselinový doplněk. Ženy mohou stejně tak profitovat ze zlepšeného prokrvení svalů, vyšší vytrvalosti a snížené únavy při tréninku. Dávkování je stejné: 1 dávka (5,5 g) před tréninkem.

BodyWorld Citrulline má hodnocení 4,8/5, což ho řadí mezi nejlépe hodnocené citrulínové doplňky. Zákazníci oceňují zejména výraznou efektivitu při napumpování svalů, čisté složení bez stimulantů a výborný poměr ceny a počtu dávek (54 dávek v jednom balení). Pozitivně je hodnocena také dostupnost varianty bez příchutě a rychlé rozpuštění ve studené vodě.