Články
Výživa
- Rýchle doručenie
- 3000+ produktov ihneď k odberu
- 1.000.000+ objednávok
![Ako si vybrať proteín?](/media/articles/477/375x245.jpg?nc=1708094670)
5 min čítania
Výber vhodného proteínu je dôležitým rozhodnutím, ktoré ovplyvňuje nielen tréningové ciele ale aj spôsob stravovania, alergie a intolerancie. Vzhľadom na množstvo dostupných možností je dôležité zvážiť niekoľko faktorov, aby ste našli proteín, ktorý najlepšie vyhovuje vášmu telu a potrebám.
Celý článok
![Doplnky výživy: Fakty vs. Mýty](/media/articles/473/375x245.jpg?nc=1683711300)
5 min čítania
Fakty a mýty týkajúce sa doplnkov výživy, ktoré sú populárnym nástrojom pre tých, ktorí sa snažia zlepšiť svoje zdravie a výkon. Informácie o tom, čo funguje a čo nie, a ukážeme, že mnohé predstavy o doplnkoch výživy nie sú založené na skutočnosti.
Celý článok
![Top 10 potravín pre zlepšenie sportového výkonu a regeneráciu po tréningu](/media/articles/472/375x245.jpg?nc=1683657316)
5 min čítania
Od banánov po čokoládu: Zoznámte sa s najlepšími potravinami, ktoré podporujú energiu a rýchlu regeneráciu po tréningu a zlepšujú vašu športovú výkonnosť.
Celý článok
![Prečo sú zdravé tuky dôležité?](/media/articles/467/375x245.jpg?nc=1677682338)
2 min čítania
Tuky sú pre naše telo dôležité, aj keď sa často zdajú ako nepriateľ čísla jedna, ak ide o zdravie a fitness. Avšak, v správnych dávkach a súvislostiach, tuky môžu byť prospešné pre zlepšenie fitness výkonu a zdravia.
Celý článok
![Ako zlepšiť výkon v športe s pomocou aminokyselín a kofeínu.](/media/articles/466/375x245.jpg?nc=1676391816)
1 min čítania
Aminokyseliny sú základnými stavebnými kameňmi proteínov, ktoré sú dôležité pre rast a regeneráciu svalov. Kofeín je stimulant, ktorý pomáha zvýšiť pozornosť, vytrvalosť a výkon. Oba tieto prvky sa môžu stať cennými spojencami pre športovcov, ktorí sa snažia zlepšiť svoj výkon.
Celý článok
![Ako podporiť imunitný systém s pomocou vitamínov a minerálov](/media/articles/462/375x245.jpg?nc=1675688523)
1 min čítania
Imunitný systém je zodpovedný za ochranu nášho tela pred rôznymi infekciami a chorobami. Aby sme ho udržali v dobrej kondícii, je dôležité dbať na správnu výživu a užívať dostatočné množstvo vitamínov a minerálov.
Celý článok
![Rychlé a chutné donutky](/media/articles/453/375x245.jpg?nc=1612775605)
1 min čítania
Kto by nemal rád skvelé donutky? Hľadáš recept na prípravu zdravých donutiek? Máme pre teba rýchly recept na skvelé a zdravé donutky! Na ich prípravu toho nepotrebuješ vôbec veľa a máš ich hotové veľmi rýchlo. Tak poď do toho!
Celý článok