PowerBar
Powergel Original 41 g

PowerBar PowerGel Original užívejte každých 20 minut během intenzivní fyzické aktivity trvající minimálně 60 minut. Každý gel konzumujte spolu s vodou, abyste podpořili vstřebávání sacharidů a předešli gastrointestinálním potížím. Pravidelný příjem – nikoli jednorázový – je klíčový pro udržení stabilní hladiny energie během maratonu, půlmaratonu, dlouhé cyklistické jízdy nebo triatlonu.

Jeden gel (41 g) obsahuje 26 g sacharidů, z toho 11 g cukrů. Sacharidy pocházejí z maltodextrinu (glukóza) a fruktózy v poměru 2:1, což umožňuje využít dva různé střevní transportéry současně. Díky tomu tělo dokáže vstřebávat více energie za hodinu než při použití samotné glukózy. Celková energetická hodnota jednoho gelu je 103 kcal.

Poměr 2:1 znamená, že gel obsahuje dvakrát více glukózy (z maltodextrinu) než fruktózy. Glukóza a fruktóza využívají různé střevní transportéry, takže jejich kombinace umožňuje vyšší rychlost vstřebávání sacharidů – až 90 g za hodinu oproti 60 g při samotné glukóze. Pro vytrvalostní sportovce to znamená efektivnější doplňování energie během dlouhodobé zátěže.

Ano, PowerBar PowerGel Original má veganské složení. Neobsahuje žádné živočišné produkty ani vedlejší živočišné suroviny. Je tedy vhodný pro sportovce dodržující rostlinný jídelníček. Složení tvoří maltodextrin, voda, fruktóza, sůl, kyselina mléčná, citrát sodný, sorban draselný a přírodní citrusové aroma – vše rostlinného původu.

PowerBar PowerGel Original neobsahuje alergeny podle deklarace výrobce. Složení gelu je bez lepku, laktózy, vajec ani ořechů. Vhodný je tedy i pro osoby s běžnými potravinovými alergiemi. Pokud máte specifickou alergii nebo intoleranci, doporučujeme vždy zkontrolovat aktuální seznam složek na obalu, protože výrobní postupy se mohou měnit.

Jeden gel obsahuje 206 mg sodíku (0,52 g soli), což je klíčový elektrolyt ztrácený pocením během intenzivního cvičení. Sodík pomáhá udržovat hydrataci buněk, podporuje vstřebávání sacharidů ve střevech a předchází hyponatrémii při dlouhodobé zátěži. Pro maratonce a triatlonisty je pravidelné doplňování sodíku stejně důležité jako samotné sacharidy.

Konzumace PowerGel Original bez vody se nedoporučuje. Výrobce přímo uvádí, že každý gel je třeba zapít vodou. Konzumace gelu bez tekutin může zpomalit vstřebávání sacharidů a zvýšit riziko žaludečních potíží, zejména během intenzivní aktivity. Vodu nepřimíchávejte přímo do sáčku – vypijte gel a ihned ho zapijte několika doušky vody.

Při doporučeném dávkování 1 gel každých 20 minut během zátěže trvající alespoň 60 minut spotřebujete na maraton (průměrně 3–5 hodin) přibližně 9–15 gelů. Přesný počet závisí na vašem tempu, tělesné hmotnosti a individuální energetické potřebě. Většina zkušených maratonců začíná doplňování energie po 45–60 minutách od startu a pokračuje pravidelně až do cíle.

PowerBar PowerGel Original je koncentrovaný zdroj energie – 26 g sacharidů ve 41 g gelu – určený k rychlému doplnění glykogenu během výkonu. Izotonické nápoje obsahují méně sacharidů na dávku, ale zároveň dodávají větší množství tekutin. Gel je praktičtější pro transport a přesné dávkování, zatímco nápoj slouží současně k hydrataci. Ideální je kombinovat oba produkty podle délky a intenzity aktivity.

Energetický gel se vstřebává výrazně rychleji než tuhá tyčinka, protože nevyžaduje trávení pevné stravy během běhu. PowerGel Original dodá 103 kcal a 26 g sacharidů téměř okamžitě využitelných pro svaly. Tyčinky jsou vhodnější před výkonem nebo při delších pauzách, gel je optimální při nepřetržitém pohybu, kdy žaludek nemá kapacitu zpracovávat tuhou stravu. Gel navíc nevyžaduje žvýkání.

Technologie Trash Chain (řetízek odpadu) umožňuje odtrhnout horní část sáčku tak, aby zůstala připevněna ke zbytku obalu. Díky tomu obal nepadá na trať ani na zem během běhu nebo jízdy na kole. Jedná se o praktické ekologické řešení, které ocení každý sportovec závodící v terénu nebo na městských závodech, kde odhazování obalu není žádoucí.

PowerBar PowerGel Original je vhodný pro každého, kdo absolvuje nepřetržitou fyzickou aktivitu trvající alespoň 60 minut. Nevyžaduje se profesionální výkonnostní úroveň – gel využijí stejně dobře začínající maratonce, rekreační cyklisté i zkušení triatlonisté. Důležité je dodržovat doporučené dávkování (1 gel každých 20 minut během aktivity) a vždy ho zapít vodou, bez ohledu na výkonnostní úroveň.